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日常保健

为啥我白天头晕睡不好还健忘: 　　健忘症的四种疗法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁， ...; 2018-8-17 10:50

小心经期的十个不当之举: 　　1、情绪激动　　经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。　　2、过于劳累　　经期要注意合理 ...; 2018-8-17 10:49

女人怀孕前必知的十个问题: 　　一、避免患病期或大病初愈受孕。　　二、避免"坐上喜"，即避免新婚当月受孕。　　三、避免在蜜月旅游中受孕。　　四、避免双方高龄怀孕。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例逐年增高，妇 ...; 2018-8-17 10:49

更换避孕方法的注意事项: 　　避孕方法的注意事项 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 1、在更换避孕方法之前，必须对新的方法有充分的了解，掌握正确的使用方法。　　2、不论服用哪 ...; 2018-8-17 10:49

警惕！长期便秘也可引起乳腺癌: 　　便秘也可引起乳腺癌 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 近年来，医学工作者发现，不仅肥胖、饮食及遗传与乳腺癌有密切关系，长期便秘也可引起妇女乳腺癌 ...; 2018-8-17 10:49

六种阴道疾病的主要症状: 　　1、滴虫性阴道炎　　症状：白带增多，呈乳白色或黄色，有时为脓性白带，常呈泡沫状，有臭味，严重者有血性白带，尿痛、尿频、血尿。　　危害：可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎，由于滴虫能吞噬精子，可 ...; 2018-8-17 10:49

如何自查早期乳腺癌: 　　临床中，据统计有 80% 的乳腺病人是在洗澡或更衣时无意发现的。95%的乳腺癌可以通过自我检查而发现，等到出现症状时就诊大多已处于 II 、 III 期，有的乳腺癌患者就诊时已经失去了根治的希望。因此，提倡广大女 ...; 2018-8-17 10:49

月经期间最不健康的五件事: 　　一、做爱　　月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差；生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和 ...; 2018-8-17 10:49

20至40岁必练的妇科内功: 　　想远离妇科病痛，实践证明正确的护理常识和健康的生活习惯是非常奏效的方法。正所谓“求医不如求已”。很多人是在得了妇科病之后才发现过去的很多习惯是多么的不健康，但是为时已晚。因此，从各个途径上尽可能地 ...; 2018-8-17 10:49

女性保健和美体的最佳期: 　　改善体质的最佳时期　　第一时段是月经初潮时期。此时若能在医生的指导下科学地调整膳食结构，勤上运动场，可使体质更上一层楼，抗病能力大大提高。　　第二时段是孕期和产后。由于怀胎、分娩等生 ...; 2018-8-17 10:49

十大偏爱女性的健康“软肋”: 　　免疫力大起大落　　女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的。至今仍是个谜，为什么女人对于侵入体内的病菌的免疫力是如此强劲，但到了怀孕的时候，又会变得令人难以置信的脆弱，可能是为了接纳 ...; 2018-8-17 10:49

正确洁阴女性特别情况怎么洗: 　　清洗次数：每天1次即可。　　清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。　　清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周 ...; 2018-8-17 10:49

引发女性疲倦的七个真实原因: 　　原因1：贫血　　贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会感到疲乏。女性在月经期间或产后，都可能由于失血过多而患上贫血。此外，缺少 ...; 2018-8-17 10:49

女性保健的10个常见误区: 　　1.习惯跷起二郎腿　　最近，美国医生发起了“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。因为有很多长期久坐的职业女性患有不同程度的腰背痛，而造成疼痛的直接原因就是她们有跷二郎腿的习惯。调查发现：长期跷二郎腿还 ...; 2018-8-17 10:49

月经期的四大危险信号: 　　痛片也无法缓解的剧烈痛经　　痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起 ...; 2018-8-17 10:49

这些生活细节让你延缓衰老: 　　堕胎，不期而遇的伤害：堕胎就是通过非正常手段终止妊娠。频繁堕胎危害严重，这种行为使女人明显老态，甚至会有不能再做母亲的危险。不是没有有效的避孕办法，而是重视不够。作为女人，应注意保护自己的生殖健康 ...; 2018-8-17 10:49

如何应对经期头痛: 　　经期头痛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 有关研究指出，70%的偏头痛发生在女性经期前后。近3/4的偏头痛患者是女性，所以有理由认为激素的波动是造成 ...; 2018-8-17 10:49

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