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日常保健

经期血量过少应警惕: 　　什么是月经量少? 　　月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少（月经量少），又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月 ...; 2018-8-17 10:50

五条秘诀教你在家做水疗: 　　第一条秘诀：用温水漱口刷牙　　牙齿是保障营养供给的重要器官，用温水刷牙，就是使牙齿不受过冷过热的刺激而受损害。　　第二条秘决：每天要喝几杯水　　为了保持体内有足够的水分，每天至少要喝 ...; 2018-8-17 10:50

过度清洗阴道容易诱发阴道炎: 　　阴道炎" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 有些女性就是因为一些保健方式不对路，让自己招来了妇科疾病。我们就一起看看女人是怎样宠出阴道炎的。　 ...; 2018-8-17 10:50

月经有血块该怎么办？: 　　为什么月经有血块？　　为什么月经有血块?在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经有血块的女性，中医认为多 ...; 2018-8-17 10:50

这些生活细节会毁了你的生育能力: 　　接下来，小编就要告诉你以下五个怀孕知识，只有我们平时都小心呵护自己，才能成功当上快乐妈咪哦！　　一大透支：人工流产　　人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管——我们身体里非常重要的生育通道 ...; 2018-8-17 10:50

女性必看：最健康的作息时间表: 　　 7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。　　打开台灯。“一醒来，就 ...; 2018-8-17 10:50

女人越苗条越容易痛经？: 　　痛经？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 据调查，被诊断患有子宫内膜异位症的妇女，无论是确诊当时还是在过往的时间内，体形往往偏瘦。　　什么是子 ...; 2018-8-17 10:50

不同年龄女性乳房保养方法: 　　如果你30岁　　多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被 ...; 2018-8-17 10:50

女人身体的四个发福期: 　　如何减肥是大部分女人的苦恼，美国健身学家告诫说，尽管人们大多在一生中体重都会有一定的增减，但以下四个“时期”特别容易发胖。　　1、节食反复期　　不少节食者在节食之后体重并不见下降，出于失望或沮 ...; 2018-8-17 10:50

4个洗澡小知识让女人更健康: 　　每日定时淋浴有益养生　　西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天在固定时间段淋浴是符合生理循环规律的。　 ...; 2018-8-17 10:50

让女人提前进入更年期的生活习惯: 　　杀手一：白酒　　大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。 ${ ...; 2018-8-17 10:50

孕期运动不当可致胎儿畸形: 　　一位母亲带着4岁的孩子来到上海85医院妇产科表示感谢。孩子刚出生的时候发育畸形，幸亏医生及时救治孩子逐步康复。医生介绍，母亲怀孕过程中的饮食和运动不当造成了孩子的发育畸形。　　据介绍，小孩刚 ...; 2018-8-17 10:50

女性一周洗几次澡最健康？: 　　人们对这项研究结果会作何反应？对女士们的冲击会比较大，毕竟与“觉得自己太胖”一样，“觉得自己身上不干净”已经成为绝大多数女性的心理习惯。改变不是一朝一夕的事情，但可以肯定的是，为了健康，我 ...; 2018-8-17 10:50

女性必知的六个养生保健方法: 　　 1、早睡早起，不可恋床　　女性应早睡早起，多到室外活动，舒展形体。这样可使精力更加充沛，减少困倦，还可增强心肺功能、增强机体的免疫功能。对老年人来讲，久卧最易伤气，不但会造成新陈代谢功能下 ...; 2018-8-17 10:50

破解经期的四个常见疑问: 　　 1、每人都会有经前综合征吗？　　美国加州大学洛杉矶分校整形医院妇科专家理查德?弗雷德博士表示，经前综合征（PMS）是女性身体对激素变化过于敏感所致。经前7—10天，女性体内孕酮和雌激素会发生快速 ...; 2018-8-17 10:50

伤害女性健康的4种内裤: 　　1、不宜穿得太紧的内裤　　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或 ...; 2018-8-17 10:50

下体发炎小丁字裤惹来的大麻烦: 　　　　内裤太绷紧容易滋生细菌　　女性当心丁字裤里的细菌，性感丁字小内裤备受时尚女孩的欢迎，妇科医生说，性感丁字小内裤只有一小块布，而且穿着部位是敏感而有许多柔嫩组织的地方，因此，如果小内裤太绷 ...; 2018-8-17 10:50

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