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女人，你该补充荷尔蒙了: 　　各位女性朋友你知道，荷尔蒙对女性的身体的重要性有多大吗？如果你认为荷尔蒙只是单单影响你的皮肤就错。荷尔蒙可以说是与女性的日常生活及作息有莫大关连。　　21至22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最 ...; 2018-8-17 10:57

健康的经期饮食，让女人越来越美丽: 　　多吃些富含软骨素食物　　如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。　　多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹 ...; 2018-8-17 10:57

警惕！伤害子宫的六大错误行为: 　　1.忽视孕前、产前检查　　做好孕前检查及怀孕后定期的产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视了孕前和产前检查，就不能及时发现准妈妈、孕妇和胎儿的异常，很多妇科疾病会导致难产甚至子宫破裂等严重后 ...; 2018-8-17 10:57

小心家居小细节让健康亮红灯: 　　　　细节1：选对窗帘睡个好觉　　窗帘，对于提高睡眠质量有很大的帮助。植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好；选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。　　细节2：屋里花多眼睛累　　很多人喜 ...; 2018-8-17 10:57

女人30岁后怀孕到底好不好: 　　　　30岁怀孕的危险　　“过了30岁，你的身体并不见得会发生巨大的变化，但是这一阶段确实有一些坎儿要过。”一位专家说，“我想30岁之所以成为一个神奇的数字，是因为在这个年龄怀上带畸形染色体的孩子 ...; 2018-8-17 10:57

小动作让你坐公交地铁瘦不停: 　　　　1.多坐一站　　每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。如果你的家离公司有点儿远，那么不妨多走一站的路程再去搭公交或者地铁。当然走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼 ...; 2018-8-17 10:57

别小看一杯水对用药的影响: 　　　　解热镇痛药———喝水稀释药物毒性　　服用快克、百服宁等含解热镇痛成分的抗感冒药，或是使用芬必得等抗炎镇痛药的患者，如果病情需要大剂量或是长期服用，很可能会造成部分患者出现肾损害，此时就 ...; 2018-8-17 10:57

七种生活行为，让你远离癌症: 癌症 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=465 height=624> 　　癌症要防患于未然。其实，生活中的一些小细节，也能起到防癌的功效，而且还不用花钱。　　走 ...; 2018-8-17 10:57

两步骤读懂身体的营养需要: 　　健康第一步：读懂你的身体需要什么　　弗吉尼亚大学医学院的研究员安妮认为：现在很多人认为食物是人体健康必不可少的，但其实我们更需要的是营养素。多年前，一群水手在海上漂流几个月后，因为缺乏从柑 ...; 2018-8-17 10:57

别小看一杯水对用药的影响: 　　　　解热镇痛药———喝水稀释药物毒性　　服用快克、百服宁等含解热镇痛成分的抗感冒药，或是使用芬必得等抗炎镇痛药的患者，如果病情需要大剂量或是长期服用，很可能会造成部分患者出现肾损害，此时就 ...; 2018-8-17 10:57

女人养血保颜成就S体型: 　　经常保持乐观情绪　　心情愉快性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。　　注意加强饮食调理　 ...; 2018-8-17 10:57

五种情况表明睡眠不足: 　　　　一。老吃爱饿　　多项研究显示，长期缺觉会扰乱血糖水平，导致身体产生更少的瘦素（一种抑制食欲的激素）和更多的饥饿素（一种刺激食欲的激素）。这些生理变化必然造成过量饮食。美国睡眠医学会发言 ...; 2018-8-17 10:57

5种饮食恶习把你胃毁了！: 　　　　三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌　　伤胃指数：★★★★★ 　　有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。如果上述因素 ...; 2018-8-17 10:57

有口臭，小心疾病缠身！: 　　　　口臭是如何发生的　　据美国杂志介绍，导致口臭的原因有很多。口腔积存的食物残渣未能及时清除；牙齿龋洞内有腐败物；牙龈发炎、出血，或牙龈瘘管出脓；患血液病以及糖尿病等。　　细菌分解化学物 ...; 2018-8-17 10:57

女人一生必做的四大检查: 　　　　20岁：完整的体检。21岁开始，每5年一次，一直坚持到40岁。40岁之后每年查一次，注意血糖、胆固醇、甲状腺功能、肝肾功能都不要漏掉。子宫颈涂片检查，发现宫颈癌的早期症状能增加治愈几率。应将其加 ...; 2018-8-17 10:57

延缓女人衰老的十个部位: 　　　　1、手部　　手部如果保养得当，衰老相对是缓慢的，最明显的衰老标志老年斑要到50岁以后才可能出现。所以在这之前只要保证她不要干燥和暴晒，她是可以帮助你保守年龄秘密的。　　不老仙丹：英国的 ...; 2018-8-17 10:57

五大“屏障”抵御妇科病！: 　　　　一、外阴　　阴毛、阴阜像眉毛、睫毛保护眼睛一样保护着阴道口。所以剃阴毛的习惯和风俗不好。　　四片大小阴唇左右合拢，阴道壁却又前后贴紧，双保险。未破处女膜也有些保护作用。站、坐时阴道都 ...; 2018-8-17 10:57

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