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6个偏方缓解白领压力大: 　　　　最新研究成果告诉我们：缓解压力能够降低血压。以下教你6个偏方，让你缓解压力，使血压平稳。　　1.用手掌轻拍东西可以使血压降低30% 　　每天用5分钟轻拍你喜欢的人，包括你的宠物，这样就可以使 ...; 2018-8-17 11:00

多喝玫瑰花茶可缓解经期抑郁: 　　　　玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会 ...; 2018-8-17 11:00

月经期为何总是拉肚子: 　　　　专家提醒，在月经期拉肚子可不是小事，不要忽视这个问题，因为来月经就拉肚子，病因就是气血不足。当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不 ...; 2018-8-17 11:00

养生茶助你解决月经不规律: 　　　　调理月经周期是女性三月的保养重点。三月属于春季，其脏在肝。中医认为肝脏具有“统血，藏血，运营周身之血”的功能，月经属血，这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了，肝气能够有所深藏 ...; 2018-8-17 11:00

子宫息肉是女性健康“杀手”: 　　息肉是女性健康“杀手” src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=310 height=334> 　　子宫息肉也许大家都不是很陌生，但是有几个人知道它的严重性呢？我 ...; 2018-8-17 11:00

带皮吃土豆血压不再高: 　　　　谁都知道，土豆是个好食物，不仅有助于控制体重，还会降低患高血压和中风的危险。但很多人吃土豆时，喜欢把皮削掉，其实这是把最护心的部分浪费了。　　土豆深色的外皮富含维生素和钾，削皮吃会损 ...; 2018-8-17 11:00

女性月经期穿棉质内衣更益健康: 　　　　现在不少女性在月经期会选择穿紧身内衣，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样做是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内衣。　　国外医学研究表明，很大一 ...; 2018-8-17 11:00

女性七大脆弱部位你了解吗？: 　　美丽的女人拥有好的身材完美的肌肤，但是最重要的是自身的健康必须要保证的，否则一切都是免谈。下面来看看女人身上到底哪里需要下更多的功夫去保养呢？　　1、头发：　　女性如果一年染发次数超过12次，那 ...; 2018-8-17 11:00

感光食物真的会变黑吗？: 　　　　光敏性皮炎其实是一种由过敏性反应引起。从医学原理解析说，光敏食物或其在体内的代谢物在光线作用下，发生光化学改变，成为半抗原，在阳光照射后，再与皮肤蛋白质结合成为全抗原，进而刺激机体产生 ...; 2018-8-17 10:59

裸睡对身体的五大好处: 　　1、无拘无束　　裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。　　2、调节神经　　人在裸睡时，身体外部自由畅通，对 ...; 2018-8-17 10:59

女性健身时,应穿哪种内衣？: 　　在健身时，身体各部分的活动度增大，因此要求内衣必须有较好的弹性，尤其是承托性能要好，这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。　　还有，健身时一般都穿紧身衣，内衣的设计应突出人体自然曲线，且 ...; 2018-8-17 10:59

解密人体的五大保健区: 　保健区 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 　一、腋窝保健区：　　腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会 ...; 2018-8-17 10:59

女人来月经的四大好处: 　　女性判断自己是否怀孕的第一信号　　育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养， ...; 2018-8-17 10:59

女性健康必知的“生活四忌”: 　　一、忌经期捶腰。　　妇女在月经期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。这些都是经期的正常生理现象，一般无需治疗。然而，此时如 ...; 2018-8-17 10:59

你所不知的女性健康“必修课”: 由此，健康专家与专业医师为我们列出了10节“健康必修课”，不要偷懒，认真照做。日积月累，你会逐渐看到这些必修课为你带来的惊喜效果——当然，那就是健康! 　　1、测试甲状腺功能　　下次体检时，不要忘记进行 ...; 2018-8-17 10:59

女人这样洗澡易患病: 　　所以第一个不宜是：　　不宜洗冷水澡洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的 ...; 2018-8-17 10:59

五个原因让女人头发掉光光: 　　一、减肥　　过度减肥节食头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。 ...; 2018-8-17 10:59

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