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女人的内裤该如何保养？: 女人内裤该如何挑选? 　　内衣的挑选非常重要，一件合适的内衣，不但能够展现女人令人心动的曲线，更可以从生理上让女人感觉舒适，预防各种妇科疾病。　　1、内裤布料要舒适，能够吸汗。　　2、具有耐穿和耐洗 ...; 2018-8-17 10:59

卫生间里人人都犯的常见健康误区: 　被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸　　他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。而 ...; 2018-8-17 10:59

注意！女人吃补品要避开经期: 　　血虚女性冬季可适当用中药材补血　　“春生夏长，秋收冬藏，天地之大纪；春温夏热，秋凉冬寒，四季之大纲。”这是养生者所熟知的一段话。冬季是一年一度进补的最佳时令，中医认为，冬天属于“闭藏”季 ...; 2018-8-17 10:59

女人最脆弱的六个系统: 　　免疫系统　　女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统 ...; 2018-8-17 10:59

女性必看的28天身体激素日历: 　第1天：小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。　　第2天 ...; 2018-8-17 10:59

女人30保持青春必做的5件事情: 　　脸上开始出现皱纹，身体慢慢在发福，皮肤变得粗糙，脸色也慢慢失去了苹果般的粉红色，身体开始出现一些不协调。　　非凡是部分过三十岁正处于事业顶峰的妇女，她们工作压力大，过大的压力极易使体内产生过 ...; 2018-8-17 10:59

六种脸色透露你的健康秘密: 　　额头皱纹突然增加　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨 ...; 2018-8-17 10:59

告别“闹钟杀手”，塑造“自然醒”: 　　我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。闹钟叫醒违背了身体的自 ...; 2018-8-17 10:59

五类不该长期存放冰箱的食物: 　　【水果类】　　香蕉　　若把香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。　　鲜荔枝　　若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。　　热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱 ...; 2018-8-17 10:59

女人必读！5大补血营养误区: 贫血 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=322 height=494> 　　误区一：蔬菜水果无益补铁？　　许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬 ...; 2018-8-17 10:59

七招解决女人鞋子磨脚: 　　1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。　　2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要 ...; 2018-8-17 10:59

女人的绝对安全期有哪几天？: 　　绝对安全期是指月经周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。从避孕的角度来讲，他们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个 ...; 2018-8-17 10:59

女人该如何预防子宫癌？: 　　子宫癌子宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一。是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。早期常无症状，也有的只表现为白带多有味，或接触性出血，或绝经后有少量不规则阴道出血。子宫癌的发病率和死亡率都占妇科 ...; 2018-8-17 10:59

秋季多喝茶有助预防心血管疾病: 　　心脑血管疾病是人类健康的头号杀手，严重危害着人体健康。但很多人都苦于无从下手去预防。其实，疾病的形成是一个漫长的过程，特别是心脑血管疾病更是如此。只要大家能从生活细节入手，一些小小的改变，就能给您 ...; 2018-8-17 10:59

女人经期该享受的5件美事: 　　尽情吃甜食　　冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些“瘦身克星”可以被绿灯放行！在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%，在第2-3天，糖分代谢速度可在原基础上再提高一成！更重要的是，在平 ...; 2018-8-17 10:59

日常生活中最常见的卫生误区: 　　用酒消毒碗筷　　一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦拭碗筷，根本达不到消毒的目的。　 ...; 2018-8-17 10:59

让疲惫烟消云散的八种方法: 　　 1 做深呼吸。　　深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10-15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼 ...; 2018-8-17 10:59

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