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各行各业的职业女性保健技巧: 　　夜班女性的营养保健　　夜班作业工作多在人工照明或光亮度低的环境中从事生产、工作或生活，比如报社夜班编辑，印刷、纺织业的工作人员等。　　有些夜班女性由于体内生物钟(昼夜周期)的改变，不能适应新的时 ...; 2018-8-17 11:07

女性秋冬养肾三个“色戒”: 　　所谓“春生夏长、秋收冬藏”，就是说按照万物生长规律，秋天是万物收获的时候，人的养生也是这样，秋天就是身体开始收获的时候，很多器官需要进行平衡调养，调养好了，才有更好的精力迎接冬天的到来。而“肾为先 ...; 2018-8-17 11:07

女性私处的卫生清洁，需避免5大误区: 　　错误一：私处沐浴露能预防性病　　无论是“医”字头的，还是“健”字头的私处清洁用品，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入 ...; 2018-8-17 11:07

秀发洗护多学问，你洗头有讲究吗？: 　　洗：过度小心无济于事　　别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素!洗发时先把双 ...; 2018-8-17 11:07

女人防妇科病常按三阴交穴: 　　三阴交穴是女人的大补穴，既可以帮助女人们维持年轻抗衰老，还可以推迟更年期，保证女人的魅力。正确的按摩三阴交，可谓一剂“强效抗衰老药”，相比其他抗衰老药而言，按摩三阴交既无副作用，又操作简单。爱美的 ...; 2018-8-17 11:07

错误喝水法让你越来越浮肿: 　　人体每天至少应从饮食中补充2200毫升的水，不要等到口渴了才喝水。喝水虽然人人会，但如何喝水才算“科学”？　　1、喝什么？　　新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来 ...; 2018-8-17 11:07

女性更年期谨防“更年心”: 　　　　即将跨入半百的行列，不少女性感觉精力大不如前，体质明显变差，还会经常莫名感到潮热烦躁，出现心悸、心绞痛的症状。医生或许会笼统认为这是更年期综合征的表现，但根据个体的不同症状，更年期综合 ...; 2018-8-17 11:07

适宜女性贫血的6种健康食品: 　　贫血的6种健康食品 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=336 height=400> 　　治疗女性贫血的6种健康食物,女性贫血应该注意饮食的调养，饮食如何治疗 ...; 2018-8-17 11:07

人流后不注重保养会引发的疾病: 　　　　人流后做好生理卫生保健是非常重要的，有利于人流后的健康恢复和预防疾病，那么人流后的生理卫生保健该如何做好呢？　　人流忽然终断妊娠，孕妇身体要从怀孕状态逐渐转到孕前的正常状态，须要有一 ...; 2018-8-17 11:07

女人内分泌失调主要原因: 　　内分泌失调主要原因 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=300 height=320> 　　女性身体里的男性荷尔蒙　　虽然我们是女孩子，可我们身体里却有雄性 ...; 2018-8-17 11:07

这些症状说明女人进入更年期: 　　　　女人的一生将要经历月经、孕育、绝经以至更年期，很多步入更年期的女性并无明显的更年期综合症症状，可是有些人却十分明显。这一点从哪些地方可以看出呢？　　女性45～55岁(绝经期)，男性55～65岁 ...; 2018-8-17 11:07

经期为什么不能喝绿茶: 　　女性经期是整个生理功能比较脆弱的时期，这一时期的生活、饮食都要值得注意，更重要的是私处的洗护保养都要讲求卫生。当然也有一部分人会觉得经期与非经期无太多分别，可是一旦出现问题那就得不偿失。专家提示经 ...; 2018-8-17 11:07

改变8个习惯助你安全度过更年期: 　　　　激素治疗是维持绝经后妇女健康策略的一个组成部分，健康策略的其他部分还应包括对饮食、运动、吸烟和饮酒等生活方式的改善。因此，改变8个生活习惯，配合激素治疗，绝经后女性将会拥有一个健康、舒适 ...; 2018-8-17 11:07

青春痘与饮食的关系: 　　青春痘与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。另外，香 ...; 2018-8-17 11:07

更年期后女人要重视的心脏警报: 　　　　女性更年期后，由于雌激素保护作用减退，患上心脏病的几率大大增加。不同于男性的是，女性主要是微血管（给心脏供血的细小血管）病变，致使半数女性发病时从来没感觉过胸闷或胸口疼痛。这也造成自198 ...; 2018-8-17 11:07

女性喝牛奶可预防眼病: 　　　　英国《每日邮报》7月11日报道，美国纽约布法罗大学艾米·米伦博士领导的研究人员表示，喝牛奶有助于帮助女性在更年期后免患眼病。研究发现，体内维生素D含量最高的女性患老年性黄斑退化症的几率比其 ...; 2018-8-17 11:06

小心秋冬坏习惯让你惹上妇科病: 　　洗衣机清内衣裤得炎症　　如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤 ...; 2018-8-17 11:06

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