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生理期女性的饮食排毒法: 　　　　女性生理期的饮食排毒法。女人特有的生理期，也是特有的排毒最佳时期，女人女生到要抓住这个好时机，排除体内毒素。　　月经期　　清凉肌肤补水为先　　时间：月经来的第一天到末端一天　　 ...; 2018-8-17 11:07

从眼皮肿看体内湿气: 　　古人说“脾气一虚，肺气先绝”，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎，那么怎么判断自己体内湿气重吗？中医教大家几个自测方式，看看你 ...; 2018-8-17 11:07

白领养生7细节早上起来不能光脚丫子: 　　从起床到上下班再回家，白领们每天重复工作着，有一些习惯了生活方式也许正在危害你的健康，所以一定要记得每天检查自己的生活细节，在很多健康问题上，你的想法决定着你的寿命，当然，还有你最在乎的“生活质量 ...; 2018-8-17 11:07

晚上喝酸奶补钙效果好: 　　虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2小时之间饮用酸奶效果最佳。　　但是，专家建议，酸奶要在晚上喝最好，因为晚间12时至 ...; 2018-8-17 11:07

大病来前六种转瞬即逝的症状: 　　三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。　　第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精 ...; 2018-8-17 11:07

女性洗头几天一次才更加健康: 　　　　一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。　　首先做下发质健康测试，看看你的头发是否健康：　　1、光泽度测试　　操作 ...; 2018-8-17 11:07

早治更年期远离3大疾病: 　　　　除更年期综合征外，雌性激素减少还会给女性健康带来很多远期影响，老年性阴道炎、骨质疏松以及心血管系统疾病是更年期之后的女性最常见的三大健康问题。说到更年期，很多人会瞬间联想到“脾气变坏、 ...; 2018-8-17 11:07

如何摆脱内分泌失调: 　　内分泌失调 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=450 height=317> 　　女性如果患有内分泌失调，会表现在各个不同的器官，一般有食欲不振、面色发黄、 ...; 2018-8-17 11:07

是什么导致女人内分泌失调: 　　内分泌失调 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=338 height=470> 　　为什么会患有内分泌失调呢？很多人都有这样的疑问，而且多数人都认为自我的保养 ...; 2018-8-17 11:07

解决痛经试试艾灸调理: 　　痛经试试艾灸调理" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=375> 　　月经的来潮代表女性身体处于一种健康的状态，但是有些时候很多女性会 ...; 2018-8-17 11:07

经期怎样正确调理情绪: 　　　　许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。那么，如何才能调理好女性在经期 ...; 2018-8-17 11:07

7个女人易忽视的保养误区: 　　　　女人在不知不觉中可能踏入了要命的健康误区，你还浑然不知。看看下面，你做的到底健康与否，我们好好的去关注下吧，为了健康多多了解下。　　1、忽视常规妇科检查　　最新医学报道发现：近5年， ...; 2018-8-17 11:07

新婚初夜最适用的避孕办法: 　　避孕办法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=375> 　　初夜的同床共枕对新婚夫妇来说是有非常重要的意义。虽然并不是所有的人在这一夜都 ...; 2018-8-17 11:07

“益母饮”治疗痛经: 　　痛经 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=421 height=325> 　　痛经恐怕是每个女性都经历过的事情，痛经严重者会出现休克症状，严重影响了正常的工作 ...; 2018-8-17 11:07

如何摆脱成为“有味道”的女人: 　　人类疾病多与情志相关，尤其是妇科疾病。如今急剧高发的阴道炎症，有很大一部分原因是由于女性长期心情压抑，精神压力大所导致。阴道炎究竟有多可怕?又有多危险呢？　　阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组 ...; 2018-8-17 11:07

4种方法巧妙赶走呼噜: 　　打呼噜害处多,不仅自己睡眠质量差,还可能影响他人。其实避免打呼噜有些很简单的小窍门，以下总结了4种。　　1.睡觉时后背垫上一个棒球。很多人都是平躺睡觉时打呼噜,侧身就不打了,所以一个简单的办法是在睡衣 ...; 2018-8-17 11:07

养生大搜集　高跟鞋7cm是极限: 　　正确的养生方法可以帮助女性明艳照人。比如，高跟鞋的极限是7厘米，超过了7厘米就会导致身体前倾，脚部的负担也会增加，会引发很多骨科疾病。　　什么可以给你带来青春美丽？答案是养生，有正确的养生细节保证 ...; 2018-8-17 11:07

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