保健误区-女性-第78页-田园养生网

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煲汤得法让女人苗条又健康: 很多地方都有煲汤喝的习惯，饭前饮汤健康又苗条，既能使控制自己的食量又能养胃，调节肠道功能，饮汤是一种很好的养生方法。但怎样才能煲出好喝又健康的汤呢？这里面有很大的学问，今天就为大家讲解一下这其中的奥妙 ...; 2018-8-17 22:14

海带致黑色素沉积 6大食物是女性天敌: 　　你可知道，在日常饮食中，有6种食物吃多了会影响会让皮肤变黑，身材走样，影响我们的身材和健康，被誉为女性美容的天敌。下面分享6种女性少吃为妙的食物，爱美的女性记得千万要管住自己的嘴巴。　　1、蛋糕-必 ...; 2018-8-17 22:14

夏天出汗冷水洗脸很受伤: 　　冷在三九，热在三伏，马上进入三伏天了，天气越来越热，出汗也越来越多。汗流满面的时候是不是很想用冷水洗脸来凉快下？那你可就危险啦，中医说夏天出汗冷水洗脸最让你受伤！　　当你满头大汗时，打开水龙头就 ...; 2018-8-17 22:14

寒凉损阳气夏季不宜多吃水果: 　　中医说，春夏养阳。因而夏季尽量避免食用有损阳气的寒凉食物，这些食物多为冷饮、部分水果、部分海鲜、绿茶等，因为寒凉食物多易损伤阳气、导致阳虚体虚。　　冷饮，夏季能少则少　　到了夏天，很多人选择冷 ...; 2018-8-17 22:14

5个错误观念让你痛经愈演愈烈: 　　女人痛经有时候是自己一手造成的，下面这些错误可别再犯了。　　痛经错误1：痛经会自动痊愈　　痛经会自动痊愈吗？痛经需要治疗吗？如果女性的痛经并不存在器质性的病变，则大部分人可能会自动痊愈。但如果 ...; 2018-8-17 22:14

睡眠5个陷阱美容觉变“增龄觉”: 　　美女是“睡”出来的，这话一点儿没错。睡不好的夜里，翻来覆去数绵羊，越数越心慌。第二天，闹钟关了又响，响了又关，经过一场奔忙匆匆赶着出门，心情怎可能会好？犯困的白天只能靠咖啡提神，殊不知又为此增加了 ...; 2018-8-17 22:14

这些坏习惯让营养悄悄溜走: 生活中，一些不正确的方式或饮食习惯会让你不知不觉丢失大量营养素。你是否忽视了这些细节呢？下面，一起来了解吧！膳食纤维过量导致钙质流失过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快，会导致钙的吸收率降低。研究表 ...; 2018-8-17 22:13

4个损健康坏习惯要改掉: 大家都知道女性天性爱美，但有许多爱美的小毛病可能会危害身体健康。今天为大家分享了一些健康小常识，以下4个危害健康的坏习惯不该有！经期盆浴女性月经期盆浴容易使水中的细菌上行至宫腔，而且阴道内有经血停留， ...; 2018-8-17 22:13

三大不当行为让你内分泌失调: 女性激素失衡的原因主要有精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候改变、长期过劳、营养不良、贫血等，或者患上某些疾病，例如甲状腺和肾上腺皮质功能异常等。另外，以下三种常见行为也会严重影响内分泌水平，一起来看 ...; 2018-8-17 22:13

清洁牙齿的四大误区: 不少的人都曾经受过牙病的困扰，刷牙是保护牙齿的关键，但是生活中的一些小习惯和小细节同样影响着牙齿的健康，日常生活中，我们在刷牙护牙上多多少少存在着一些误区。1、刷牙太用力使用硬毛牙刷用力刷牙，可对具有 ...; 2018-8-17 22:13

一粉多用？洗衣粉使用的YES和NO: 　　虽然大家每天都在用洗衣粉洗衣服，但未必很多人都会正确使用洗衣粉，普遍认为多功能洗衣粉效果更好，或者洗衣粉偏好多功能……这些观点是对的还是错误的呢？洗衣服喜欢用热水？从来都是用洗衣粉洗衣服？还用洗衣 ...; 2018-8-17 22:13

酸奶危害多伪营养的五种食物: 大家对食物的要求早已超越单纯去满足生理上的需要，还讲究营养。今时今日，话题当然要说到最有营养的食物。下面为大家介绍几款日常最没营养价值的食物。吃以下这5种东西既容易长肉又完全没有营养，以后还是尽量避开 ...; 2018-8-17 22:13

小心！六种行为易自毁容貌: 女性朋友十分注重自己的仪容仪表，为塑造完美形象，免不了护肤美容等等。但你知道吗？有些看似是护肤的行为其实是在自毁容貌。1.每日用热水洁面在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一 ...; 2018-8-17 22:13

从新开始粉碎12个“健康谎言”: 在过去，有关健康的错误信息传递的很慢。而现如今不是这样。网络让人们可以在电子邮件上写一些虚无缥缈的故事，然后几个小时的时间就可以传遍世界。这些看起来微不足道的健康谣言，其实无时无刻不影响着我们的生活。 ...; 2018-8-17 22:13

吃甜食治痛经？粉碎十大谣言: 月经，让女性觉得麻烦，却不得不因为它的一点波动而紧张。因为月经的正常与否关系着今后一个小生命的孕育。然而，许多女性对于月经有许多误解，这些都来自于网络的错误信息或者道听途说。作为每月都会如约而至的亲密 ...; 2018-8-17 22:13

七个“养生法” 损害健康没商量: 人们越来越重视养生了，然而，有些人总是急于求成，结果就掉入了养生的误区当中。其实，生活处处留心皆学问，养生无处不在，同时，养生误区也是无处不存。那么，常见的养生误区有哪些呢？警惕！7大“养生法”真的很 ...; 2018-8-17 22:13

排毒周期表？无须刻意排毒: 最近，连续上了一个多月夜班的小胡在朋友圈上收到了朋友“人体排毒周期”的“友情提醒”后，着实感到一阵恐慌。人体排毒周期表真的靠谱吗？人体排毒周期表■晚上9：00-11：00人体淋巴开始排毒，免疫系统活跃起来，你 ...; 2018-8-17 22:13

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