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痛经或缺钙女人如何补钙才正确？: 　　在月经来临十来天左右，卵巢的运作最不活络，血钙含量会持续稳定地下降。由于血钙含量的不足，导致月经前出现紧张不安头痛失眠和心情气恼等情绪，终极出现了痛经。因此钙是女性不可缺乏的重要物质。　　　　除了 ...; 2018-8-17 22:22

吃10种果皮当心引“毒”上身: 　　很多人都抵抗不了果蔬的诱惑，但平时食用时又懒得削去果蔬皮，或者认为果蔬带皮吃更营养。其实也不全尽然，有些果蔬带皮吃反而易引发健康问题。下面，小编向你介绍10种不宜带皮吃的果蔬，让你慎吃，别引毒上身。 ...; 2018-8-17 22:22

九个感冒偏方让你越治越伤: 感冒是最常见的一种呼吸道感染性疾病。进入冬季气温慢慢下降，感冒的人数也越来越多。除了看医生买药，不少人也会偏信很多治感冒的偏方。但是，小编提醒你，不是所有的偏方都有效的。乱用偏方，小心越治越伤！误区一 ...; 2018-8-17 22:22

冬季泡温泉养生忌一次泡个够: 冬季泡温泉益健康，还有养颜美容之功效，但温泉不宜久泡，以下小编总结了冬季泡温泉的几个注意事项，希望能给爱好温泉的朋友带来健康福音。一、不要直接就去泡室外露天温泉冰天雪地里泡热气腾腾的温泉是不是很有情调 ...; 2018-8-17 22:22

经期失血要补血别误信偏方: 女人每个月的那几天，眼看着自己的血在一点一滴地往外流，心中不免嘀咕，月经失血，应该怎么补，有没有必要补回来？关于网上热议的经期补血传言到底可不可靠？月经期间该怎么吃？经期究竟如何补血？谣言粉碎机：关于 ...; 2018-8-17 22:22

红枣≠补血警惕九大补血误区: 血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血液不足，会导致生理功能失调，从而引发疾病。由于生理性失血，女性更注重补血。但是补血也要讲究方法，乱补血 ...; 2018-8-17 22:22

牙齿保健：你必须避免八个误区: 很多人女性朋友都希望自己有一口洁白的牙齿，日常也会注意做好牙齿保健工作，同样地，我们也要清楚地了解牙齿保健的误区，免得“好心办坏事“，以下的八个护齿误区，你必须避免！1、误区：饭后立刻刷牙有些人饭后马 ...; 2018-8-17 22:22

四大“营养谎言” 毁你健康美丽: 女人都是受美的动物，而为了苗条、性感，她们会很注重平时的养生与保健，尤其会信奉一起“宁可信其有，不可信其无”的营养谎言。而这样的女性是很容易陷入养生误区当中的。那么下面小编就为大家介绍几个常见的养生误 ...; 2018-8-17 22:22

五大细节冬季必须要注意: 冬季如果生活各个方面不注意，很容易得病，特别是呼吸道和肠胃病，但是在冬季我们或多或少存在着一些误区，让我们想要保持健康却适得其反。想想，在寒冷的冬天，你还必须随身带着纸巾，红了鼻子，咳嗽，每次呼吸都是 ...; 2018-8-17 22:22

警惕！长期久坐易致肤色无光: 研究表明，长期久坐办公室的女性更容易患妇科疾病，而且面色黯然无光也是众多上班族常见的肌肤问题。虽然她们没有暴露在强烈的太阳光下，但是电脑的辐射对肌肤的损伤也不容忽视。下面一起了解一下吧！1、长期久坐， ...; 2018-8-17 22:22

饮料不能解渴当心“喝”出7危害: 炎炎夏日，饮料又成了大家最爱的饮品。然而，多喝饮料对解渴解暑并没有多大的效果，反而对身体产生不利的影响，以下七大危害不得不知。1、多喝饮料会让人的肾脏造成伤害肾脏是人体最重要的排泄器官，人体中产生的有 ...; 2018-8-17 22:22

手机煲“电话粥” 避免7大误区: 手机已经成为人们不可离手的通讯工具，有的手机控一整天都在刷屏，或者煲电话粥等。这些使用手机的方式严重影响女性健康。那么使用手机应该避免哪些误区呢？手机的危害大，高频微波的手机辐射除对人的神经、血液、免 ...; 2018-8-17 22:22

吃素减肥当心内分泌失调: 正值夏季，此时正是展现好身材的最佳时刻。女性朋友们都在寻求减肥方法，以达到瘦身的目的。而在减肥人群中正流行吃素减肥的方法，可是单吃素更利于健康么？专家称，饮食要讲究均衡，不科学的素食行为将为自身埋下健 ...; 2018-8-17 22:22

用盐搓能去黑头？注意去黑头六误区: 看到鼻子上有黑头的时候，很想把它弄掉却不得其法，每天对着自己的“草莓鼻”就郁闷。在去黑头前，女性朋友们要注意去黑头的六个误区！否则，用了错误的方法适得其反，弄伤自己的皮肤就得不偿失了！一、去黑头的误区 ...; 2018-8-17 22:22

冬季四个坏习惯健康HOLD不住: 冬季气温较低早晚温差大，生物钟紊乱，女性更容易患上妇科病。医生提醒，女性朋友要特别注意，别让一些小习惯，影响了健康大事。1、长期熬夜长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌 ...; 2018-8-17 22:22

坑爹饮食谣言你“hold住”了吗？: 　　为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言!现在，是还你一个清晰的真相的时候了。　　一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应 ...; 2018-8-17 22:22

杀菌保洁？揭穿卫生巾四大谎言: 卫生巾是女性用品中最容易出现安全问题的，往往使用不当就会引发多种妇科疾病，在现实案例中已有不少女性受到了卫生巾的侵害。商家为了吸引更多女性，特别推出各种功效的卫生巾，有能掩盖气味的清香型，有含益母草成 ...; 2018-8-17 22:22

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