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别让午睡变“误睡” 女人午睡最佳方法: 　　“春困秋乏”，如果中午不睡下午就崩溃了，尤其是忙碌的白领们。那你有没有掌握白领午睡方法？中医告你最正确的白领午睡方法。　　方法1：睡姿应取头高脚低、右侧卧位。　　这样可以减少心脏压力，防止打鼾 ...; 2018-8-17 22:24

女人小心“坐以待毙”久坐七大危害: 　　上班一族除了睡觉，大多数时间都坐着，一坐就是一天，很多长期久坐的办公室女郎，月经前及月经期常有剧烈疼痛，专家说这个主要是因为缺乏正常运动，以致气血循环障碍。下面来看一看，女性久坐的危害到底有哪些？ ...; 2018-8-17 22:24

在卫生间女人别做这些事: 　　卫生间是我们每天都要去的地方，上厕所、洗澡、牙刷等等虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗？下面，我们就一起来看看卫生间绝对不能做的6件事情到底有哪些。　　1、女性擦私处由后向前　　别小 ...; 2018-8-17 22:24

养肝护肝远离三大伤肝陷阱: 　　众所周知，病毒、药物、酒精是诱发肝损伤的重要因素，但殊不知看似健康的生活，实际上也潜藏着巨大的危机。3月爱肝日之际，让我们一起来盘点日常生活中的伤肝陷阱，远离可能伤肝的危险因素，让保肝护肝成为常态 ...; 2018-8-17 22:24

鱼头污染吃错鱼当心铅中毒: 　　前些时，上海猪投江事件闹得沸沸扬扬，给当地的江水污染也带来了不可忽视的影响。生活在江水里面的鱼自然会多多少少受到相对的污染。吃鱼本身是件好事，俗话说吃鱼首先吃鱼头，鱼头口感细腻美味且营养丰富。然而 ...; 2018-8-17 22:24

丰乳霜or露脐装警惕四大时尚生活让月经乱套: 　　少女求美，或贪靓，或扮酷，本无可厚非，但要记住一点：不要抛开健康的原则，否则很可能顾此失彼，引起身体的“抗议”，甚至遭到身体的“报复”。下面讲几个小故事，看一看几个青春女孩如何受到月经的“报复”。 ...; 2018-8-17 22:24

长时间不换棉条女性10个健康误区: 　　为了健康多多了解下，10个要命的健康细节你是不是在做呢？　　1、忽视常规妇科检查　　最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查 ...; 2018-8-17 22:24

自带饭易变质 OL常吃5种午餐利弊分析: 　　忙着上班的白领们，没什么时间吃饭，随便吃点就解决事情了。下面跟大家讲讲午餐什么不能吃。　　洋快餐麦当劳、肯德基：热量高、油炸、垃圾食品　　近日，洋快餐的卫生安全问题又起波澜，肯德基陷入“速成鸡 ...; 2018-8-17 22:24

冬季取暖过度贪暖当心“温柔伤害”: 　　一壶开水倒在人身上，我们肯定能够预想到这个人会被烫伤，这是显而易见的事实，但是，有一些伤害却是在静悄悄我们没有意识到的时候就进行了，就像是低温烫伤。低温烫伤顾名思义，温度不高也会引起烫伤的发生。我 ...; 2018-8-17 22:24

睡不够周末恶补补觉不当反失眠: 　　健康睡眠，不要随意打乱自己的生物钟，即使偶尔一天睡眠不够，身体机能会自动调节以补足前晚睡眠的不足部分，昨晚没睡够，今晚就能熟睡，反而能享受到高质量的睡眠。　　再“恶”，对睡眠也无帮助　　现在有些人 ...; 2018-8-17 22:24

热敷or止痛药这些行为加重痛经: 　　痛经是每个女人不愿经历的，那种疼痛的滋味只有女人最清楚，为了减少痛苦，开始各种各样的办法来缓解。有时候疼痛没有去除还招来了其他的症状。作为女人一定要知道痛经是因为什么引起的，有些女性只知道单纯的靠 ...; 2018-8-17 22:24

胃热不宜吃阿胶 5种中药保健品的利弊: 　　《神农本草经》中把药分为上、中、下三品，并说：“上药养命，中药养性，下药治病。”这都是突出了中药调养人体的功效，从而保证肌体、各个器官组织的功能正常，这就是许多人信奉中药的原因之一。于是，近年来， ...; 2018-8-17 22:24

保暖内衣不是人人能穿选购有窍门: 　　寒冬当道，许多人都穿上了保暖内衣，其中多数人还会选择贴身穿。专家表示保暖内衣贴身穿有损健康，甚至可能会引发皮肤病！此外，爱出汗的人、干性皮肤的人还是不要穿保暖内衣！小编在此提醒大家，冬季有五类人群 ...; 2018-8-17 22:24

阿胶也有副作用 5类人不宜吃阿胶: 　　阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用。其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。　　不宜吃阿胶的人群：　　1、爱上火的人　　比如心 ...; 2018-8-17 22:24

饮水不足会早衰七大陋习让你加速衰老: 　　不管是男人还是女人都是极其害怕衰老，人体的早衰跟人们生活中的一些不良习惯分不开的，我们现在就来看看会导致人们早衰的七大因素，及时的改掉这些坏习惯，就能延缓衰老的到来。　　饮水不足　　加拿大著名精神 ...; 2018-8-17 22:24

经期不定不正常？经期的8个不实传言: 　　今天，小编就来告诉你有关经期保健的8个不实传言，助你尽量避开这些错误的传言，顺利度过经期。　　传言一：巧克力和甜食能改善痛经，要多吃　　专家纠正：吃点甜食可以治痛经的说法在女性当中流传甚广，但专家 ...; 2018-8-17 22:24

惊！奶茶易“谋杀”女性心脏: 　　试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。　　德国研究人员表示，这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用的原因，因 ...; 2018-8-17 22:24

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