- 滥用6味中药 当心眼睛伤不起
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“是药三分毒”,有6味养生中药如果盲目使用可能会伤害眼睛,甚至导致失明,因此大家不要盲目服用中药,应遵医嘱。
菊花
菊花常被当作茶来饮用,但菊花可以引起严重过敏性结膜炎,特别是那些曾经有过 ...
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2018-8-17 22:25
- 补血五误区 让女性陷入缺铁性贫血
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下面就跟小编一起来看看造成女性贫血的五大营养误区吧。
误区1:蛋、奶对贫血者多补益?
牛奶够营养,但是含铁量很低,人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿,如果父母忽视添加辅食,常会引起缺 ...
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2018-8-17 22:25
- 妙龄少女变“壮汉” 避孕药是元凶?
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为了爱情,19岁的晓晶离家出走,和男友同居。身陷情网的她,由于缺乏避孕知识,每次与男友欢愉后,都服紧急避孕药来避孕,时间长达一年。这期间,晓晶的身体开始发胖。晓晶说:“吃紧急避孕药只吃了一年,后来再 ...
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2018-8-17 22:25
- 因忙忘餐 白领饮食健康四大问题
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生活总是在忙碌中度过了,是什么在鞭笞着你前进的脚步?朝九晚五的生活,有没有影响你的饮食健康?穿梭于写字楼群的你,有没有时间关心自己的健康?
白领饮食健康老大难问题1:喝水没规律
调查显示, ...
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2018-8-17 22:25
- 女性冬季手脚冰凉 进补有四禁忌
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气血运行不畅的女性很多都考虑通过运动或是摄取行气活血的食物进行调节,但应注意不宜盲目进补,否则可能适得其反。
误区一:忌辛辣
冬季火锅、麻辣烫是很多人的饮食选择,觉得在寒冷的冬季能吃上麻辣 ...
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2018-8-17 22:25
- 冬季晚上起夜 5件事让你无法再入睡
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日本“生活黑客”网站最新刊文,告诉我们起夜后千万别做的5件事。
1.不能开大灯
如果光线一下子变得很亮,精神和身体状态都会马上“开启”。起夜时,应该将照明控制在最小程度,不仅使人容易再次入睡 ...
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2018-8-17 22:25
- 养生吃糖 别贪图“浓缩精华”
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大量吃甜食虽然有害,但如果少量并在合适的时候食用,对健康也具有一定的好处。
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖,白糖色白,干净,甜度高。白糖在生产、包装、运输、贮存过程中,很容易污染上病原 ...
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2018-8-17 22:25
- 鸡翅凤爪致子宫肌瘤?专家称无依据
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一条广为流传的微博却让很多人吓了一跳。该微博称,鸡的激素或抗生素,注射部位通常在鸡翅膀、鸡颈位,而鸡脚则会囤积抗生素,故此常吃鸡翅膀或鸡脚,再加上女性荷尔蒙分泌影响,让爱吃鸡翅膀或鸡脚的女士们特别 ...
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2018-8-17 22:25
- 胡乱补肾易闯红灯 补肾需分清类型
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中医的肾和西医的肾在概念上有很大的差异,不能混为一谈。中医的肾是生命的根源,其他脏腑的功能均需在肾的温煦下才能发挥作用,故把肾称为先天之本。它的主要功能是:①肾藏精,主理发育和生殖。先天之精是调控 ...
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2018-8-17 22:25
- 跷二郎腿损健康 当心7种病找上你
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“跷二郎腿有害健康。”对于这条流言,许多人可能都会不以为然,“跷二郎腿嘛,经常的呀,也没见有什么危害”。虽然最终不是每个人都会出现严重的症状,不过跷二郎腿确实会带来一些健康风险,对于一些已有相关疾 ...
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2018-8-17 22:25
- 手提包最伤腰 背包注意四事项
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人的骨骼就像一副多米诺骨牌,椎间盘就是最重要的第一张牌。一旦这张牌倒下,其他的骨头、关节就会接连受到影响,出现各种酸痛、头痛、手麻、胸闷、胃胀气、颈部僵硬、发胖,甚至提前老化等一系列问题。日常生活 ...
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2018-8-17 22:25
- 5种蔬果带皮吃当心中毒
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由于许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮。
土豆皮
土豆皮中含有“配糖生物碱”,其 ...
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2018-8-17 22:25
- 甜蜜的折磨 女人嗜甜七大害处
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甜食是一种被大多数女性青睐的食物,在享受甜食的过程中可以放松我们的心情,缓解压力,甜食不仅是感官上的享受更是对美好事物的憧憬和向往。但这对于女性来说却是种奢侈的享受,因为甜食对女性朋友的危害很大, ...
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2018-8-17 22:25
- 反复减肥 六个坏毛病让女人减寿十年
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女人想长寿,就要注意规律生活,但在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手,你知道生活中都有哪些小细节会毁了你的健康?
第一大害:无保护性行为
危害:你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专 ...
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2018-8-17 22:25
- 美丽的代价 高跟鞋对女人七大危害
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高跟鞋是衬托女性挺拔秀丽身段和时尚的元素之一,是女人一生无法抗拒的诱惑。几乎女人的鞋柜都有那么几双漂亮的高跟鞋。还有不少人认为,女性穿高跟鞋会显得更加性感,尤其是跟高而细的那种。但是专家指出,盲目 ...
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2018-8-17 22:25
- 隔夜菜惹胃癌 带饭族健康4个贴士
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在现今工作压力大、工作时间长而人又越来越懒的情况下,很多在职女性甚至男性会带饭到公司,有很多都是前一天晚上做好第二天带去公司的。早上起来做饭要早起,而前一天晚上吃剩下的饭菜可以作为第二天的午饭,方 ...
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2018-8-17 22:25
- 卵巢早衰 精油按摩真能养护卵巢吗
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不知从何时起,美容院纷纷推出一个新项目:卵巢保养,并美其名曰“让女人更像女人”、“世界美容新潮流”……美容院宣称,通过精油按摩、热磁疗等方式“保养”,就能治疗经期不适,改善乳腺疾病,甚至预防卵巢早 ...
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2018-8-17 22:25
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《养生堂》任大江,护腰秘籍,腰椎间盘,伤腰动作,腰椎自
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《养生堂》于康,主食,碳水化合物,健康吃饭,碳水摄入误
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《健康之路》王晏美,致病细菌,泡发食物,米酵菌酸,剩菜
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《养生堂》于康,肌少性肥胖,最危险的体型,减脂增肌,健
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《健康之路》王晏美,厨房卫生,冰箱,食物保鲜,食物存放
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《养生堂》高俊华,大脑,隐性饥饿,认知能力,平衡能力,
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《健康之路》王晏美,厨房卫生,菜板,抹布,筷子,筷笼,细
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