- 《健康之路》魏文斌,老年性黄斑变性,近视手术,鱼眼,白内障,护眼误区
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年1月8日节目《保护眼睛你做对了吗（下）》视频要点文字笔记，墨镜怎么选？吃什么护眼？近视眼手术该不该做？年轻人会得黄斑变性吗？吃鱼眼补眼、选防蓝光眼镜，这些护眼误 ...
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2023-1-7 13:04
- 《健康之路》魏文斌,老花眼,美瞳,近视眼镜,视疲劳
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年1月7日节目《保护眼睛你做对了吗（中）》视频要点文字笔记，电子屏幕设成绿色来护眼，怕戴眼镜加深近视度数，护眼灯一定无频闪，这些护眼雷区，你踩了吗？魏文斌：首都医 ...
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2023-1-7 13:01
- 《健康之路》魏文斌,OK镜,干眼症,眼球变凸,眼药水,眼干
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年1月6日节目《保护眼睛你做对了吗（上）》文字笔记。眼干就要常滴眼药水？ 戴近视眼镜会让眼球变凸？ 闭目养神能预防干眼症，保护眼睛的传言，您信了几条？魏文斌：首都医 ...
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2023-1-6 11:44
- 《健康之路》张景明讲小雪时节如何养生
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年1月5日节目《二十四节气学堂· 小雪》文字笔记。小寒养生有讲究如何才能温肾阳、通心阳？中医专家教您顺应时节一道菜、一款汤、一个足浴方过小寒。张景明：陕西中医药大 ...
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2023-1-5 11:06
- 《健康之路》樊碧发,慢性疼痛,神经性疼痛,颈肩疼痛,止疼药,胃肠痛
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年1月4日节目《对付疼痛你做对了吗》文字笔记。疼痛还在吃药或是硬抗？医生告诉你如何止疼，颈肩腰腿疼，哪里疼就去按哪里？ 樊碧发：中日友好医院疼痛科主任医师。 疼痛是 ...
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2023-1-4 10:43
- 《健康之路》张纾难,詹志来,酸味药,山楂,乌梅,芍药,小二积食,姜茶乌梅粥,四物汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年1月3日节目《巧用酸味来养生（四）》文字笔记。中医所讲的酸普遍有收敛固涩、生津止渴的功效，看似不起眼的酸味药草，却有着不小的功效，山楂、乌梅、芍药，同样都是酸味 ...
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2023-1-3 11:11
- 《健康之路》赵鲁卿,詹志来,酸味药,余甘子,金樱子,五味子,余甘子代茶饮,敛肺止咳方,余甘清热饮
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年1月2日节目《巧用酸味来养生（三）》文字笔记。中医所讲的酸普遍有收敛固涩、生津止渴的功效，看似不起眼的酸味药草，却有着不小的功效，余甘子、金樱子、五味子，三种酸 ...
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2023-1-2 12:40
- 《健康之路》王雪茜,詹志来,酸味药,山茱萸,沙棘,桑椹枣仁汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年1月1日节目《巧用酸味来养生（二）》文字笔记。中医所讲的酸普遍有收敛固涩、生津止渴的功效，看似不起眼的酸味药草，却有着不小的功效，山茱萸、沙棘、桑椹，三种酸果各 ...
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2023-1-1 13:03
- 《健康之路》张雪亮,詹志来,酸味药,三七,墨旱莲,马齿苋
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年12月31日节目《巧用酸味来养生（一）》文字笔记。中医所讲的酸普遍有收敛固涩、生津止渴的功效，看似不起眼的酸味药草，却有着不小的功效，专家教您巧用酸味来养生。张雪 ...
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2022-12-31 18:57
- 《健康之路》李树明,下病上治,腰痛,膝盖痛,崴脚痛,足跟痛
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年12月30日节目《中医治痛有妙招（下）》文字笔记。一痛就不想动，一痛就不敢动怎么办？巧按穴位，腰痛、膝盖痛、崴脚痛，下病上治，帮您走出疼痛的误区！李树明：首都医科 ...
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2022-12-30 11:02
- 《健康之路》李树明讲上病下治,肩痛,颈后痛,偏头痛,肩背痛
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年12月29日节目《中医治痛有妙招（上）》文字笔记。肩痛 颈后痛 偏头痛 肩背痛，按摩这些小穴位，来跟疼痛告别。李树明：首都医科大学附属北京中医医院疼痛科副主任医师。 ...
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2022-12-29 11:48
- 《健康之路》陈晨,女性健康,子宫肌瘤,宫颈糜烂,卵巢囊肿,盆腔积液,巧克力囊肿
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年12月28日节目《守卫女性健康防线》文字笔记。子宫肌瘤、宫颈糜烂 卵巢囊肿、盆腔积液、子宫里的这些常见问题危不危险？ 哪些情况出现需要警惕？陈晨：首都医科大学附属北 ...
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2022-12-28 11:03
- 《健康之路》付国兵,膀胱经,百会穴,八髎穴,阳虚,阳痿,早泄,瘀堵,久坐
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年12月27日节目《经络畅通百病消（五）》文字笔记。着凉、久坐，膀胱经易堵，疏通经络这样做。付国兵：北京中医药大学东方医院主任医师。这就是膀胱经足太阳膀胱经，是人体 ...
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2022-12-27 12:59
- 《健康之路》付国兵,腰腿酸软,小便淋沥,遗尿漏尿,肾经,太溪穴,横骨穴
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年12月26日节目《经络畅通百病消（四）》文字笔记。腰腿酸软、小便淋沥、遗尿漏尿、肾经的易堵点都在哪儿？ 怎样疏通肾经最有效？学会这几招，疏通肾经补肾强肾！付国兵： ...
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2022-12-26 12:11
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