- 《健康之路》付国兵,崔永胜,芦春,杨玉冰,王晓军讲疏通肾经之法
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年8月9日节目《练通经络好养生（二）》视频要点文字笔记，肾是人体元气之本，肾经通，则元气足。太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经，一起来学习疏通肾经之法，做养生高手。付 ...
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2022-8-9 11:16
- 《健康之路》付国兵,带金刚,芦春,杨玉冰,王晓军讲疏通任督二脉
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年8月8日节目《练通经络好养生（一）》视频要点文字笔记，太极拳、八段锦、易筋经、二十四节气操，哪些招式既能强身健体，又是老少皆宜？一起来学习疏通任督二脉，做养生高 ...
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2022-8-8 10:21
- 《健康之路》张景明讲立秋时节如何养生
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年8月7日节目《二十四节气学堂·立秋》视频要点文字笔记，立秋节气后，天气开始转凉，但是也要小心“秋老虎”。立秋时节如何养生？张景明：陕西中医药大学教授。立秋时节的 ...
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2022-8-6 12:33
- 《健康之路》陈蔚,王晓瑛,杨亚波讲近视手术的这些真相
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年8月6日节目《破解近视的“快刀手”》视频要点文字笔记，近视手术有风险吗？手术方式怎么选择？术前、术后哪些要注意？陈蔚：温州医科大学附属眼光医院主任医师。王晓瑛： ...
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2022-8-5 20:43
- 《健康之路》疏学明讲应急自救指南—火灾（上）
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年8月4日节目《应急自救指南—火灾（上）》视频要点文字笔记，排查家里的火灾隐患。疏学明：清华大学公共安全研究院教授。厨房里的火灾隐患1、炒菜时油锅起火怎么办？可燃 ...
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2022-8-4 18:23
- 《健康之路》彭文博讲遇到火灾如何防烟逃生？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年8月5日节目《应急自救指南—火灾（下）》视频要点文字笔记，遇到火灾如何防烟逃生？彭文博：北京市朝阳区消防救援支队宣传处。遇到火灾逃还是不逃？1、先观察遇到火灾应 ...
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2022-8-4 16:34
- 《健康之路》许欢,杨静讲暴雨天避险、自救常识
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年8月3日节目《应急自救指南—暴雨》视频要点文字笔记，每年的6-9月份为主汛期，如何提高防患意识？遇到暴雨怎样避险？这些安全知识要掌握！许欢：清华大学公共安全研究院 ...
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2022-8-2 11:56
- 《健康之路》区国胜讲地震后如何避险和营救？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年8月2日节目《应急自救指南-地震（下）》视频要点文字笔记，地震之后，跑多远才到安全区域？应急避难场所都能提供什么？如何营救其他人？区国胜：中国地震应急搜救中心研 ...
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2022-8-1 11:37
- 《健康之路》区国胜讲地震来了如何自救？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年8月1日节目《应急自救指南-地震（上）》视频要点文字笔记，突发地震，身处家中、车中该如何逃生？震后被困，如何求救？日常生活中，家庭应急物资包怎么准备？学好这些地 ...
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2022-7-31 11:38
- 《健康之路》孙丽蕴讲鲜药一招搞定晒伤、湿疹、长痱子
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月31日节目《一味鲜药解夏“急”》视频要点文字笔记，鲜药被称为中药之母。夏季的皮肤急症大多是由暑湿热邪所引发的，而鲜药最大的特点是味厚力峻、简便廉验，往往一味 ...
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2022-7-30 13:45
- 《健康之路》刘清国讲三伏天拔罐疗法巧治颈肩腰腿疼
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月30日节目《夏用小罐治冬病》视频要点文字笔记，颈肩腰腿痛，可能是邪气侵入人体导致的，如何找准穴位拔对罐？刘清国：北京中医药大学针灸推拿学院教授。关节疼痛冬病 ...
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2022-7-29 11:29
- 《健康之路》刘清国讲三伏天拔罐有哪些好处？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月29日节目《巧用小罐过伏天》视频要点文字笔记，困重乏力、腹胀、腹泻、头痛……伏天难熬烦恼多。专家教您巧用拔罐祛湿气，这个调理方法要学会！刘清国：北京中医药大 ...
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2022-7-28 10:54
- 《健康之路》余海澄讲眼睛的维修保养
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月28日节目《人体使用说明书—眼睛》视频要点文字笔记，眼睛是人体最精密的感觉器官，被比作“超级照相机”。根据视网膜细胞的密度估算，眼睛的像素数能够达到5个亿。如 ...
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2022-7-27 19:18
- 《健康之路》李玥讲胃部的保养与维护
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月27日节目《人体使用说明书—胃》视频要点文字笔记，胃就像一台搅拌机，可以把我们吃进去的食物打碎、搅拌，并与胃酸和胃蛋白酶充分地融合。食物经由胃进行了初步消化 ...
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2022-7-26 11:08
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