- 《健康之路》辨清痰湿体质与特禀体质，掌握健康主动权
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月11日节目《辨清体质好养生（四）》视频要点文字笔记，睡觉打呼噜也会要命？与狗狗的亲密接触也可能窒息？这些危险也许跟体质有关。认清痰湿体质和特禀体质，离危险远 ...
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2022-2-10 13:22
- 《健康之路》辨清湿热、气郁、掌握健康主动权
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月10日节目《辨清体质好养生（三）》视频要点文字笔记，两肋胀痛，胸闷叹气或许是气郁体质在捣乱。不同体质怎么调？倪诚：北京中医药大学中医体质研究中心主任、教授、 ...
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2022-2-9 12:54
- 《健康之路》辨清血瘀、气虚、掌握健康主动权
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月9日节目《辨清体质好养生（二）》视频要点文字笔记，血瘀就是血行不畅，气虚就是动力不足，体质不同调理各异，到底该“化”还是该“补”？倪诚：北京中医药大学中医体 ...
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2022-2-8 13:08
- 《健康之路》辨清阳虚阴虚,掌握健康主动权
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月8日节目《辨清体质好养生（一）》视频要点文字笔记，面色潮红、口干舌燥？怕冷、面色偏白？追根溯源与自身的体质有关，辨清体质才能掌握健康的主动权！倪诚：北京中医 ...
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2022-2-7 12:42
- 《健康之路》“谷雨”节气背后的养生之道
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月7日节目《《知时节 迎新春(六)》视频要点文字笔记，谷雨是春季的最后一个节气，谷雨时节蕴藏哪些养生之道？钱会南：北京中医药大学教授。谷雨时的奇妙天象北斗七星的 ...
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2022-2-6 12:41
- 《健康之路》“清明”节气背后的养生之道
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月6日节目《《知时节 迎新春(五)》视频要点文字笔记，清明时节蕴藏哪些养生之道？钱会南：北京中医药大学教授。一首古诗 一个节气这首诗描写了诗人在一个晴朗的清明节郊 ...
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2022-2-5 11:46
- 《健康之路》“春分”节气背后的养生之道
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月5日节目《《知时节 迎新春(四)》视频要点文字笔记，春分时节蕴藏哪些养生之道？鲁艺：北京中医药大学教授。一首诗 一个节气《春分》作者长卿日月阴阳两均天，玄鸟不辞 ...
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2022-2-4 12:16
- 《健康之路》“惊蛰”节气背后的养生之道
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月4日节目《《知时节 迎新春(三)》视频要点文字笔记，惊蛰到，桃花开，养肝血正当时，惊蛰养生要做好，这些方面少不了！鲁艺：北京中医药大学教授。一首诗 一个节气惊蛰 ...
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2022-2-3 12:20
- 《健康之路》“雨水”节气背后的养生之道
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月3日节目《《知时节 迎新春(二)》视频要点文字笔记，雨水节气背后深藏哪些顺应天地之象的养生之道？自然物候会有哪些变化？养生又该如何进行？钱会南：北京中医药大学 ...
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2022-2-2 12:04
- 《健康之路》“立春”民俗背后的养生之道
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月2日节目《《知时节 迎新春(一)》视频要点文字笔记，立春民俗背后深藏哪些顺应天地之象的养生之道？钱会南：北京中医药大学教授。二十四节气的创立二十四节气是中国古 ...
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2022-2-1 13:13
- 《健康之路》春节灯谜文化与养生(下)
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年2月1日节目《年俗灯谜话养生(下)》视频要点文字笔记，年俗背后蕴藏哪些中医养生之道？李良松：北京中医药大学国学院院长。鲁艺：北京中医药大学教授。年俗灯谜一小朋友， ...
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2022-1-31 12:29
- 《健康之路》春节灯谜文化与养生(上)
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年1月31日节目《年俗灯谜话养生(上)》视频要点文字笔记，春节在我国已经有三千多年的历史了。这个古老的传统节日，不仅饱含风调雨顺、国泰民安的家国情怀，也承载了丰厚的 ...
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2022-1-30 12:07
- 《健康之路》走路总崴脚，问题出在哪儿？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年1月30日节目《新年礼物送健康（四）》视频要点文字笔记，什么样的坐姿对腰椎伤害最大？扁平足怎样挑选合适的鞋垫？走路总崴脚，问题出在哪儿？周华：北京大学第三医院骨 ...
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2022-1-29 18:56
- 《健康之路》噪声大，鼻子干，牙缝清洁怎么办？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年1月29日节目《新年礼物送健康（三）》视频要点文字笔记，牙缝清洁不干净？噪声大，听力不好怎么办？冬天鼻腔干燥怎么办？余力生：北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师。王 ...
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2022-1-28 19:53
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