- 《健康之路》祖凌云讲意想不到的“三高”
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月24日节目《意想不到的“三高”》视频要点文字笔记，吃素也会高血脂，睡觉打鼾也会引发高血压，压力大血糖也会高，这些意想不到的原因，不容忽视。祖凌云：北京大学第 ...
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2022-7-23 12:27
- 《健康之路》张景明讲大暑节气如何养生？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月23日节目《知时节 巧度夏（下）》视频要点文字笔记，大暑，是夏季的最后一个节气。相对于小暑，这时天气更加炎热，如何清凉过夏？张景明：陕西中医药大学教授。北斗七 ...
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2022-7-22 11:34
- 《健康之路》张景明讲小暑节气如何养生？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月22日节目《知时节 巧度夏（中）》视频要点文字笔记，俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”。小暑时节，气温高且又潮湿、闷热，这份消暑养生宝典请收好！张景明：陕西中医药大 ...
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2022-7-21 11:40
- 《健康之路》张景明讲夏至节气如何养生？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月21日节目《知时节 巧度夏（上）》视频要点文字笔记，夏至，是古人采用土圭测日影的方法最早被确定下来的节气。“法天象地参日月，食饮起居固春秋”，夏至节气如何养生 ...
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2022-7-20 11:48
- 《健康之路》李凤琴讲夏季食品安全
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月20日节目《夏季饮食安为先》视频要点文字笔记，很多人没注意到夏天的西瓜、凉拌菜、海鲜是细菌集聚地。李凤琴：国家食品安全风险评估中心研究员。西瓜实验结果显示： ...
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2022-7-19 12:26
- 《健康之路》叶俏,杜旭芹,薛长江讲生活中如何避免中毒发生？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月19日节目《预防中毒专家有话说（下）》视频要点文字笔记，生活中的不当操作，竟会引发中毒危机。如何避免中毒发生？危险来临又该如何处理？首都医科大学附属北京朝阳 ...
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2022-7-18 11:51
- 《健康之路》郑亦沐,赵赞梅,关里讲苯、铅、甲醇的危害
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月18日节目《预防中毒专家有话说（上）》视频要点文字笔记，苯、铅、甲醇，这些可能就在你身边，小心中毒！北京大学第三医院职业病科副主任医师郑亦沐、赵赞梅，副研究 ...
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2022-7-17 12:09
- 《健康之路》矫玮讲腹肌、臀肌，如何健康又强大
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月17日节目《完美身材练出来（下）》视频要点文字笔记，长期缺乏锻炼的你，是否在为身材问题而懊恼？腹肌、臀肌，如何健康又强大？矫玮：北京体育大学运动医学与康复学 ...
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2022-7-16 13:28
- 《健康之路》矫玮讲天鹅颈、直角肩并不是健康美
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月16日节目《完美身材练出来（上）》视频要点文字笔记，颈部、肩部是否美丽健康，不光看外形，还要看肌肉状态，测一测，看看你的颈部、肩部肌肉怎么样？矫玮：北京体育 ...
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2022-7-15 11:43
- 《健康之路》矫玮讲如何练好力量、减轻疼痛？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月15日节目《练好肌肉解疼痛》视频要点文字笔记，颈痛、膝痛、腰痛，这些疼痛可能是你的肌肉力量不够惹的祸。如何练好力量、减轻疼痛？矫玮：北京体育大学运动医学与康 ...
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2022-7-14 12:19
- 《健康之路》史文丽讲好好吃饭也能瘦
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月14日节目《好好吃饭也能瘦》视频要点文字笔记，不吃肉、只吃蔬菜水果、不吃主食……这些方法真能减肥吗？史文丽：北京博爱医院临床营养科副主任营养师。跟着这个“宝 ...
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2022-7-13 13:17
- 《健康之路》刘蔚讲你离糖尿病足有多远
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月13日节目《病在脚 根在“糖”》视频要点文字笔记，刘蔚：北京大学人民医院内分泌科副主任医师。糖尿病足一种严重的糖尿病并发症发病率高。在我国，18岁以上成人的糖尿 ...
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2022-7-12 11:40
- 《健康之路》王建六讲子宫的预警信号
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月12日节目《来自子宫的预警信号》视频要点文字笔记，子宫内膜癌发病率逐年上升且呈现年轻化趋势。40岁以下女性子宫内膜癌发病率5%-10%；绝经前女性子宫内膜癌发病率25% ...
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2022-7-11 13:10
- 《健康之路》段华讲卵巢囊肿,卵巢早衰,多囊卵巢,巧克力囊肿
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月11日节目《卵巢的“自拍照”》视频要点文字笔记，健康女性的卵巢无论是大小还是形态，都与蚕豆很相似。别小看了这两个小“蚕豆”，它们有着重要功能，也会“生病”。 ...
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2022-7-10 11:49
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