- 《健康之路》胡艳,肺癌,吸烟,呼吸系统疾病
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年3月29日节目《健康自救指南（二）》视频要点文字笔记，教您自救方法，帮助缓解呼吸系统的健康危机。胡艳：北京大学第一医院呼吸和危重症医学科副主任医师。我国每5例恶性 ...
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2023-3-29 09:52
- 《健康之路》陈欣,颈椎自救指南
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年3月28日节目《健康自救指南（一）颈椎》视频要点文字笔记，缓解颈椎的健康危机。陈欣：北京大学第三医院骨科副主任医师。颈椎上承头颅，下方连接着躯干。它是一个中枢， ...
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2023-3-28 10:27
- 《健康之路》张明珠,足底筋膜炎,跟腱炎,踝关节扭伤,足踝疼痛
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年3月27日节目《足踝疼痛地图（下）》视频要点文字笔记，脚底、脚腕、脚后跟这些地方为何会感到疼痛？足底筋膜炎、跟腱炎、踝关节扭伤，足踝疼痛怎么办？张明珠：首都医科 ...
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2023-3-27 09:45
- 《健康之路》张明珠,足弓塌陷,扁平足,拇外翻,足踝疼痛
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年3月26日节目《足踝疼痛地图（上）》视频要点文字笔记，踏遍足踝疼痛地图，外翻、扁平足，足踝疼痛的原因你找对了吗？张明珠：首都医科大学附属北京同仁医院足踝中心主任 ...
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2023-3-26 09:57
- 《健康之路》司天梅,抑郁症,烦躁,大脑功能紊乱
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年3月25日节目《小心抑郁捉迷藏》视频要点文字笔记，抑郁症的表现有哪些？抑郁症还有哪些隐匿症状？司天梅：北京大学第六医院教授、副院长。追求完美主义我们生活中需要一 ...
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2023-3-25 10:30
- 《健康之路》丁晓岚,染发剂,祛斑美白,补水喷雾,洗发水
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年3月24日节目《护肤传言辨真假》视频要点文字笔记，给皮肤保湿，到底应该怎么做？频繁染发有哪些危害？日常除螨真的有必要吗？柠檬敷脸能祛斑？防脱洗发水真有效吗？丁晓 ...
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2023-3-24 09:56
- 《健康之路》江山,刘柏,踝关节,健步走,有氧运动
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年3月23日节目《老年运动重在慢（下）》视频要点文字笔记，如何科学健步走？健步走的好处有哪些？怎样才能走出健康？江山：中日**医院康复科主任医师。刘柏：国家举重队科 ...
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2023-3-23 10:35
- 《健康之路》江山,刘伟,太极拳
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年3月22日节目《老年运动重在慢（中）》视频要点文字笔记，教您如何“慢练”太极拳。江山：中日**医院康复科主任医师。刘伟：吴氏太极拳非遗传承人。太极拳是集怡情养性、 ...
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2023-3-22 11:10
- 《健康之路》江山,刘晓蕾,八段锦,帕金森,五劳七伤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年3月21日节目《老年运动重在慢（上）》视频要点文字笔记，教您零基础入门八段锦。江山：中日**医院康复科主任医师。刘晓蕾：北京体育大学中国武术学院副教授。从医学角度 ...
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2023-3-21 10:33
- 《健康之路》张雪亮,红楼梦,补血汤,思虑过度,腹胀
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年3月20日节目《红楼梦里的养生经（下）》视频要点文字笔记，主要介绍情志对身体健康的影响究竟有多大？秦可卿和王熙凤有哪些情绪问题？张雪亮：中国中医科学院主任医师。 ...
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2023-3-20 10:58
- 《健康之路》张雪亮,红楼梦,肾气亏虚,怔忡,肝火上炎,肝郁气滞
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年3月19日节目《红楼梦里的养生经（中）》视频要点文字笔记，主要介绍医眼看红楼，情志也致病，很多疾病都与情绪有关，中医专家带您解读《红楼梦》当中的养生之道，看看贾 ...
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2023-3-19 10:31
- 《健康之路》张雪亮,红楼梦,疏肝解郁,肺气虚,阴虚火旺
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年3月18日节目《红楼梦里的养生经（上）》视频要点文字笔记，主要介绍情绪是一把双刃剑，很多疾病都与情绪有关，悲忧过度会致生病，《红楼梦》里藏了哪些养生经？张雪亮： ...
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2023-3-18 09:22
- 《健康之路》詹志来,中药,麻黄,蒲公英,附子,大黄
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年3月17日节目《常用中药新解读（下）》视频要点文字笔记，主要介绍麻黄、蒲公英、附子、大黄都用对了吗？带您认识麻黄、蒲公英、附子、大黄的功效等相关内容。詹志来：中 ...
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2023-3-16 13:05
- 《健康之路》詹志来,中药,黄芪,朱砂,当归
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年3月16日节目《常用中药新解读（中）》视频要点文字笔记，主要介绍黄芪、朱砂、当归都用对了吗？带您认识黄芪、朱砂、当归的功效等相关内容。詹志来：中国中医科学院中药 ...
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2023-3-15 12:01
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