- 起床后,到底该不该马上叠被子?
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有调查统计过,一个枕头里面能有6500个螨虫;长期没有晒过的被子,上面的螨虫有百万个;而在床垫中,常驻螨虫数可以达到200万。 人在睡着的时候也会或多或少的出点汗,让被子不同程度地受潮。螨虫就喜欢这种 ...
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2017-2-19 16:11
- 三贱客:脚气、脚臭、脚气病
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1、脚汗困扰。一年到头鞋里面总是又湿又潮的,黏黏糊糊的,脚下总是不舒服。 2、异味困扰。走路时间久了,脚一出汗,足部异味就会越来越重,您是不是也在为您的双脚发愁,不论是在哪里都不好意脱鞋。 3、 ...
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2017-2-18 16:45
- 为什么越吃越便秘?
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提到便秘,很多人会想到吃一些富含粗纤维的蔬菜、水果等来缓解。其实,这要看便秘的类型而定,不对症食用,反而会加重便秘。 便秘分为功能性和器质性两种。在临床上,医生主要侧重于功能性便秘的调养,因为器 ...
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2017-2-18 16:41
- 四大诀窍四季睡眠法
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美国抗癌协会的调查显示,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长。睡眠问题造成的影响不仅于容貌神态,更多在于潜在的身体伤害。 研究表明,每晚睡眠少于4小时的成年人,死亡率高达180%,衰老速度也上升到2.5~3 ...
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2017-2-16 12:49
- “痿哥”如何丢掉“伟哥”
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中日医院男科 崔天薇 刘保兴 阳痿,又称勃起功能障碍(ED),是指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活,病程在3个月以上。 ED是许多慢性病的早期症状,许多患者未能全面的评估病情。《欧洲泌 ...
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2017-2-16 12:41
- 治疗过敏药物的使用禁忌
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抗组胺药都有那些? 目前抗组胺药共有三代。 第一代的代表药物为扑尔敏、非那根等; 第二代抗组胺药包括氯雷他定、西替利嗪等; 第三代抗组胺药包括:地氯雷他定、左西替利嗪等。 由于第一代易过 ...
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2017-2-16 12:38
- 高血压患者的注意事项
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①避免高能量。高血压患病率随着BMI增高而显著增加。所以应控制油脂、单糖、双糖等高能量食物,适当多吃富含膳食纤维的食物,如海带、魔芋、海蜇、玉米、土豆、南瓜等;饭后避免立即入睡。 ②高钾。与高钠的 ...
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2017-2-16 12:31
- 面瘫的综合治疗
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1、理疗 急性期面神经水肿,局部循环障碍,应改善局部循环、消除水肿,以保护神经。可在起病最初几天内用太阳灯、透热、超短波等作局部微温热治疗,以后改用碘化钾等作离子透入。 2、药物治疗 应早期服 ...
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2017-2-15 13:55
- “卵巢保养”的方法
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卵巢保养看似神秘,其核心其实就是保护卵泡。然而卵泡不能再生,而且动不动就喜欢自杀,等到死光了,卵巢保养就无从说起。 所以,最好能在卵泡还有不少的时候,就给些人为的干预,让它死的少一些,慢一些,这 ...
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2017-2-15 13:48
- 从脸部变化,看你缺乏什么维生素?
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1、鱼尾纹 缺乏维生素B2会影响眼睛及皮肤健康,一旦缺乏,皮肤也会跟着松弛。因此在饮食方面,应该要注意添加起司、杏仁和鸡蛋。 2、嘴唇破裂 可能是缺乏维生素B6,在维持肌肤弹性,该维生素扮演重要角 ...
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2017-2-14 13:53
- 中医教你看舌苔选感冒药
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中医讲究辨证,分不清风寒、风热,再好用的中成药效果也会打折。买药之前看看舌苔,再看看鼻涕、痰,以及主要症状,就能帮你找到合适的感冒药。 风寒感冒 清涕怕冷舌苔白 舌苔白,伴有鼻塞、流清涕、打 ...
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2017-2-14 13:50
- 厨房里的好药材
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2017-2-14 13:40
- 《科普》喝酒脸红或脸白的原因
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有一部分人无论喝多喝少,脸都会变得通红,而有的人脸色变得煞白;有人说这一类人酒量大,是能喝得表现,真是这回事吗? 在现实生活中,我们确实发现有一部分人真的是不胜酒力,酒还没喝多少,脸就发红或发白了, ...
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2017-2-14 13:36
- 中风的识别与急救
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近年来,脑血管疾病发病率增高,可仍有不少朋友对这类疾病的认知存在误区,不能及时发现征兆,或是正确地预防,从而导致病情的延误。
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2017-2-14 13:32
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