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睡不够是气虚,睡不着是血虚,老做梦是火太旺: 1、睡不够是气虚(辨证: 脾气虚弱，清阳不升)表现:总是困倦乏力、精神状态差、嗜睡喜躺且肢体倦急没力气。组成:人参5克、黄芪12克、炒白术10克陈皮6克、茯苓10克、炙甘草6克用法:水煎服，每日1剂，分2次温服。2、睡不 ...; 2025-11-6 21:28

生姜煮水调理多种疼痛: 花椒10粒、去核大枣 5个、生姜5片、黄芪5片、10克枸杞。用法:一起煮水20分钟每天一杯适用于:手脚麻木抽筋、整天冰凉捂不热、肩膀酸痛需经辨证为气血不足、阳气偏虚弱。 ...; 2025-11-4 12:40

中医常用的经典“三药搭配”调全身: 1.气三药:黄芪15g 党参12g 当归10g(辨证:气虚血弱)适用:平时总乏力、没精神，脸色差还容易累的人用法:加水煎煮 30分钟，取汁温服，每日一剂。2.血三药:丹参12g鸡血藤15g赤芍10g(辨证:血瘵不畅)适用:手脚冰凉、身上有 ...; 2025-11-3 22:45

冷风一吹就关节疼，两味药活血止痛: 冷风一吹就关节疼，两味药活血止痛补骨脂10g、鸡血藤I0g。用法:一起煮水代茶饮。功效:温肾助阳、舒筋活络补血、活血、止痛。适用于:肝肾亏虚导致的关节疼痛、膝盖疼、腰背疼痛。 ...; 2025-11-2 22:40

教你识别五脏疾病并附调理方: 1.骨上的问题治肾没错，肾主骨，如牙齿松动，腿脚酸软骨质疏松等，是肾气虚的表现。参考:熟地黄15g、山药12g、山茱萸10g、茯苓10g2.肌肉的问题治脾没错，脾主四肢和肌肉，如肌肉松散四肢无力，是脾虚的表现。参考:党 ...; 2025-10-31 11:45

治法精髓: 治风先治血，血行风自灭。治水先行气，气行水自消。治火先存阴，阴存火自熄。治湿先运中，中健湿自除。治寒先温阳，阳温寒自散。治燥先润肺，肺润燥自平。治痰先理气，气顺痰自消。治郁先疏肝，肝舒郁自解。治虚先培 ...; 2025-10-26 16:36

白发多不要怕教你一个土办法: 白发多不要怕教你一个土办法女贞子5g用法:煮水代茶饮连喝一周。适用于:肝肾不足所致的头发早白、腰膝酸软、头晕耳鸣。; 2025-10-26 16:29

老年人手脚麻木简单一方: 老年人手脚麻木简单一方生姜18g、黄芪9g、桂枝9g、芍药9克、大枣4颗。煮水20分钟代茶饮。适用于:气虚血瘀所致手脚麻木关书疼痛。; 2025-10-26 15:44

医生的暗示你能听懂吗: 一.手术做不做你们自己决定(其实没有必要做)二.如果不放心再做个检查(做了没用只是安心)三.这个药有点贵,但效果不错(有便宜的替代药四.回家观察两天看看(问题不大，你不用治的)五.想吃点什么就吃点什么吧(病情比较严 ...; 2025-10-26 12:43

中医最怕失传的3个经典配方: 1.二妙散黄柏+苍术作用:清热煤湿适用人群:阴囊潮湿、小便黄有脚气痔疮、湿疹的男性人群。2.芍药甘草汤芍药+炙甘草作用:有柔肝缓急调和肝脾舒筋止痛的作用适用人群:手脚麻、爱抽筋痛经的人群。3.甘麦大枣汤甘草+小麦+ ...; 2025-7-28 23:34

中医常见的各种中药“之最”: 补阳之最-巴戟天活血之最-丹参消食之最-神曲利水之最-茯苓祛风之最-独活退黄之最-茵陈止咳之最-桔梗化痰之最-半夏清热之最-石膏降气之最-沉香安神之最-枣仁止痛之最-元胡发汗之最-麻黄补气之最-黄芪泻火之最-黄连疏 ...; 2025-7-22 13:12

中药里的各种“皮”可都是宝贝: 中药里的各种“皮”可都是宝贝《姜皮》--行水消肿《秦皮》--燥湿止痢《陈皮》--化痰理气《冬瓜皮》--利尿消肿《白鲜皮》--止痒祛风《地骨皮》--凉血除蒸《合欢皮》--安神解郁《牡丹皮》--清热凉血《桑白皮》--利水平 ...; 2025-7-21 12:39

中药药对记忆口诀: 1.枸杞+菊花--能明目2.甘草+绿豆--能解百毒3.大黄+芒硝--则润下4.半夏+陈皮--能化湿痰5.木香+槟榔--则管后重6.常山+草果--能管疟疾7.芡实+金樱子--止遗精8.柴胡+黄芩--能清肝胆热9.知母+贝母--能清肺热10.桑叶+菊花- ...; 2025-7-21 02:26

失眠的五组中药方: 1.睡觉浅最怕 “远志”(辨证: 心胆气虚、心神不宁)组成:远志6g、茯苓10g、石菖蒲6g、炒仁12g适合:睡眠轻浅、稍有动静即醒。2.多梦易醒最怕 “丹参”(辨证:心血不足、瘀阻心神)组成:丹参10g、合欢皮10g、夜交藤6g、五 ...; 2025-7-17 02:18

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