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健康科普
预防颈椎病五要诀
  1、坐姿正确  要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。  2、活动颈部  应在工作1 ...
2017-2-4 12:04
常跷二郎腿的危害?
  一、时间太长致腿部静脉曲张  跷着“二郎腿”久坐,由于双腿互相交叠,还会妨碍腿部血液循环,久而久之易造成腿部静脉曲张,严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、 静脉炎、出血等其他疾病。另外, ...
2017-2-4 12:01
儿童感冒用药的五大原则
  儿童易感冒的主要原因有哪些?  缺乏营养  缺钙的儿童很容易感冒,因为这类孩子体内蛋白质不足,所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D,而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。另外,微量元素 ...
2017-2-3 17:54
枕秃的预防和治疗
  什么是枕秃呢?小婴儿的枕部,也就是脑袋跟枕头接触的地方,出现一圈头发稀少或者没有头发的现象叫做枕秃。引起枕秃的原因是多方面的,可能是妈妈孕期营养摄入不够、也可能是枕头太硬、甚至是缺钙或者佝偻病的前 ...
2017-2-3 17:52
月经量少对怀孕有影响吗?
  朱亮:解放军306医院,生殖中心。  虽然女人每个月都要来一次大姨妈很烦,但是来姨妈说明你很健康,且具有生育能力。月经量少,会影响怀孕吗?    女性有无生育能力,主要在于有无完善的神经内分泌系统和 ...
2017-2-3 17:50
学会应对高血压患者的 5 种紧急情况
  一 急性脑血管疾病  如果高血压患者突发头痛、呕吐,还出现肢体麻木、口角歪斜、言语不清、瘫痪、意识障碍,可能是急性脑血管疾病。  处理  应立即叫救护车,同时平卧。将头偏向一侧,防止呕吐物吸入。  ...
2017-2-3 17:36
提高卵子质量吃什么好?
  判断卵子质量的方法  其实,女人的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了,年龄越大,卵子受到环境和污染的影响就越多,而且随着年龄的增长,卵巢功能也在逐渐退化,很容易导致卵子的染色体发生异常,影响受孕以 ...
2017-1-27 00:56
精神疾病患者的家庭护理
作息要规律  走亲访友,迎来送往,下厨把盏,欢聚一堂。这是春节节日期间的生活写照。同时也难免彻夜长谈,熬夜娱乐,影响休息。但是对于精神疾病患者要保持规律地作息,避免过度劳累和兴奋,劳累和睡眠紊乱可能影 ...
2017-1-27 00:46
尿酸高的人到底吃什么,如何吃?
周航:首都医科大学附属北京友谊医院。  我们都知道,食用含有嘌呤的食物,会引起尿酸升高。那么尿酸高的人到底吃什么,如何吃?  减少红肉类食物的摄取、减少海鲜类食物的摄取、减少膳食热量和脂肪摄入量、主食 ...
2017-1-27 00:36
癌性发热,该如何应对?
 1、癌性发热的原因  癌症患者之所以会发烧,主要是因为:  (1)肿瘤本身发展导致发热:当癌症处于进展期,由于癌细胞生长过快,血液供应不足不能满足其需要,会有大量处于中心的癌细胞坏死液化,坏死液化的细胞 ...
2017-1-24 12:09
300年前的“长寿睡眠法”
  世界卫生组织公布的数据显示,全球近1/4的人受失眠困扰,每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍,仅中国就有0.75亿。  而早在300多年前,老祖宗就留下了一套“长寿睡眠法”。睡上一个好觉,不仅缓解疲劳,还能延年益寿 ...
2017-1-24 11:58
12个“1分钟小窍门”健康一整年
  1、在吃饭之前喝水  1分钟窍门:在饭前半小时喝两杯水。这样做除了让你的身体保持水分,还能使你的身体机能运转地更加顺利。在饭前半小时喝下16盎司的水,可以阻止你去吃过多的食物,从而帮助你减肥。真的就这 ...
2017-1-23 01:31
心脏最讨厌你做的几件事
  聚餐可谓年末大家热衷的“放松”方式首选。但容易被忽视的是,食物中过多的脂肪、碳水化合物会产生高热量,导致肥胖,血糖、血脂升高,最终可造成高血压、脑卒中、冠心病等。聚餐时过量饮酒和吸烟,还可诱发心肌 ...
2017-1-23 01:29
反复流产该检查什么?该如何检查?
  反复流产的原因和检查方法  1.染色体异常  (1)胚胎染色体异常  发生不可避免的流产时,清宫时取胚胎绒毛送检染色体,需要新鲜绒毛组织,很多小医院无此项检查,我院有此项检查。  (2)夫妻染色体异常 ...
2017-1-21 15:44
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