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突然想嚼冰块、头发稀疏、多动腿综合征、肠癌……这些病症根源可能是缺铁了: 缺铁可谓是人们身体维生素和矿物质失衡问题中最常见的一项了，据英国伦敦大学学院的数据显示，仅在英国，约三分之一的入院病人和十分之一的正常人都会受到缺铁问题影响。最常见的可能引起缺铁性贫血，进而出现头昏、 ...; 2018-8-9 16:32

别不信，固执和忙碌就这样影响了您的寿命: 近日，《国际心理学》杂志刊载了意大利和美国大学的研究，对比了基因、环境、饮食等诸多因素后发现，这些长寿的意大利老人有两个共同点：固执、爱忙碌。长寿老人爱忙活 2017年4月，117岁高龄的意大利老人艾 ...; 2018-8-9 16:32

一杯酸奶、一份菌类，每天六个一，提升免疫力！: 每到春天，流感就开始肆虐。身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。合理饮食能让身体的免疫大军养足战斗力，捍卫身体健康。如何做到呢？不妨遵循“6个1”的饮食原则。每天1碗杂粮粥。糙米、燕麦、 ...; 2018-8-9 16:32

长期用眼引发视疲劳咋办？三分钟恢复眼睛神采: 　　现在很多人上班要用电脑，回家了又要对着电脑，就算在回家的路上还要看着手机和平板电脑，这样一来，长时间使用电脑极易造成眼过度疲劳，从而引起眼干、头晕、头痛、疲倦、恶心、烦躁等一系列问题，这些统称为视 ...; 2018-8-9 16:32

解不出大便有12个原因补救方法都在这里: 　　便秘是件相当痛苦的事情，它会造成疼痛、腹胀，甚至不想再吃任何食物。根据美国国家糖尿病及消化和肾脏疾病研究所的统计，大约16%的成年人有便秘的症状，女性比男性更有可能便秘。　　纽约大学医学院胃肠科 ...; 2018-8-9 16:32

女性更易受急性心梗“死亡威胁”: 　　此前有研究认为，受体内激素水平影响，育龄女性患心血管疾病的几率小于男性。不过澳大利亚一项新研究表明，此类疾病对女性的威胁同样不容忽视，女性急性心肌梗塞患者的死亡率是男性患者的两倍。　　《澳大 ...; 2018-8-9 15:31

记住六点，安度三伏: 三伏天已经到来，与以往不同，今年的三伏天是个“加长版”。每次提到三伏天，不少人脑子里都蹦出“炎热”“中暑”“难熬”等词语。其实，只要记住6点，便可以安度三伏天。 1.晚睡早起精神好。夏季是最适合晚睡早 ...; 2018-8-9 15:31

睡觉嘴巴贴张纸可以瘦脸，这是真的吗: 睡觉用嘴呼吸，大有人在。一网友在微博晒了日本某网红制药企业推出的产品——鼻呼吸胶带，“防止人睡到半夜用口呼吸导致打鼾和醒来后喉咙干疼，晚上用来贴住嘴巴。”这条微博的转发量近万。在淘宝上搜索“鼻呼吸胶带 ...; 2018-8-9 15:31

职场性骚扰的5秒规则日媒教你如何判断职场性骚扰: 　　日本《周刊邮报》杂志7月24日报道称，在职场，存在着一种5秒规则来帮助你判断是否遭遇性骚扰。美国知名视频传播公司Netflix有一条内部规定，员工不能注视其他员工超过5秒，这样规定的理由便是为了防止职场性骚扰 ...; 2018-8-9 15:31

超声波疗法或可缓解老年痴呆症: 　　目前医学界对阿尔茨海默病、即早老性痴呆症尚无有效治愈疗法。日本东北大学研究人员发明一种低强度超声波疗法，可以抑制大脑中贝塔淀粉状蛋白大量积聚，从而达到缓解这一病症的效果。　　虽然老痴症的确切 ...; 2018-8-9 15:31

美国产后抑郁比例新爸爸接近新妈妈: 　　初为人父母，喜悦之外，有的人可能会患上产后抑郁症。美国一项最新研究显示，美国新爸爸患产后抑郁的比例接近新妈妈。　　印第安纳大学研究人员分析2016年8月至2017年12月间超过9500例门诊就诊资料，就诊的 ...; 2018-8-9 15:31

酷暑怎么熬？10名专家给你支招: 　　据韩联社7月23日报道，健康专家称，酷暑炎热天气应尽量避免在中午十二点至下午五点之间外出。下面是10名专家提出的“酷暑天气守则”。　　“糖尿病患者天气炎热时请勿外出”。如果糖尿病患者在炎热的天气中 ...; 2018-8-9 15:31

大暑，张廓提踝调中焦: 7月23日进入大暑节气，自然界阳气旺盛、阴气渐长，天气以湿热相兼、夜半渐凉为主。人体受到环境影响，白天容易汗多伤气，夜晚容易肚腹受凉，出现脾胃失调、食积不消等症状。大暑节气养生首在敛阳益阴，保护脾胃。除 ...; 2018-8-9 15:31

补脾补的是什么: 没胃口，吃饭不香，人们会想到“脾虚”这个词；胃疼、泛酸、打嗝，人们会想到“脾胃不和”……脾胃是中医的重要概念，脾胃到底是什么？怎样做才是真正健脾？著名脾胃病专家，北京中医药大学东直门医院、第三附属医院 ...; 2018-8-9 15:31

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