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7个小方法提高记忆力，碾压健忘症: 热播的综艺节目《中国诗词大会》让不少网友纷纷感叹“智商和记忆力被碾压”。背诵是诗词的基础，动辄几千首的诵读量是怎样达到的?先来学学怎样提高记忆力吧! 现代人接受的信息数量多且繁杂，常出现到商场后才发 ...; 2018-8-9 16:32

这10大习惯让你更年轻: 年龄会写在脸上，看着镜子里的皱纹，每个人都渴望得到岁月的眷顾。可喜的是，多项研究发现，良好的生活习惯就像“保鲜剂”，有助于保持年轻态，注意下面这些生活细节，就会让你看起来更年轻。每天唱唱歌。美国 ...; 2018-8-9 16:32

腿脚麻或是这几种病！9招助缓解: 腿脚麻木的原因通常，人的腿由于姿势会暂时麻木。然而，脚和腿长期或持久的麻木，那就要引起注意了。与脚腿麻木有关的情况包括： ●姿势对神经施加压力或降低下肢血流量的姿势习惯是腿部和脚部暂时麻 ...; 2018-8-9 16:32

跟“铁榔头”郎平学护骨法则: 　　著名女子排球运动员、教练郎平教练不但是国际排球赛场上大名鼎鼎难啃的“硬骨头”，而且在生活中她对骨骼的保护更是有一套自己的“护骨法则”。　　备一双高帮休闲鞋　　一年四季，日常走路不妨备一双 ...; 2018-8-9 16:32

8条箴言预防甲状腺结节发展成癌: 　　夏季是一个体检的高峰季，体检报告上常有甲状腺结节的诊断结果，引起不少人的恐慌。　　甲状腺结节是内分泌系统的多发病和常见病。甲状腺肿瘤患病率较高，通过医生触诊检查获得的甲状腺结节患病率为3%-7%， ...; 2018-8-9 16:32

泡脚加点它，促进血液循环、祛病延年！: 黑龙江省名老中医于景献中医认为，热水泡脚有推动血运、温煦脏腑、健身防病的养生功效。尤其深冬将至，“寒从脚上生”，脚部受凉很容易引发多种疾病。如果用热水加醋泡脚，不仅可消除疲劳，还能祛病延年。有媒 ...; 2018-8-9 16:32

只降压不戒烟心脏照样会患病: 　　在门诊中曾有个患者，血压控制好了，血脂、血糖、同型半胱氨酸正常，颈动脉也没有看到动脉硬化斑块，却还会发生冠心病、心绞痛。仔细追问病史，该患者嗜烟7年，平均每日吸烟2~3盒，平时爱打麻将，一桌人都抽烟， ...; 2018-8-9 16:32

熬夜伤身！做好4件事挽救熬夜伤: 熬夜如今已是一些都市年轻人的常态。然而晚上超过12点还不睡觉，其后果比我们想象的更为严重。对于夜猫子一族，有没有什么办法可以将熬夜造成的危害降到最低，快速调整一下透支的身体呢？记者特别采访了专家，斩获挽 ...; 2018-8-9 16:32

从小常用防晒霜可降低黑色素瘤患病风险: 澳大利亚悉尼大学研究人员最新发现，从童年时期开始长期使用防晒霜可有效抵御紫外线辐射，降低40岁以下中青年人群患黑色素瘤风险。发表在《美国医学会杂志·皮肤病学卷》月刊上的报告显示，研究人员选取近1700 ...; 2018-8-9 16:32

酷暑来袭如何应对？10条妙招教你清凉避暑: 　　夏日酷暑来袭，各地气温升高，该如何应对？让我们和法国《进步报》一起来看看10条妙招，助您“清凉一夏”。　　1.避免屋内受太阳直射　　为了使房屋内部尽可能保持凉爽，请在白天关闭百叶窗、窗帘和窗 ...; 2018-8-9 16:32

科学研究新发现：做好5件事可以延长寿命: 　　据法国《费加罗报》报道，美国一项大型研究表明，要想活得长久，生活就必须健康，而养成良好的饮食及基础运动习惯，可以使寿命平均延长10多年。　　4月30日，美国科学杂志《循环》发表了针对多项大型科研结 ...; 2018-8-9 16:32

改变10种生活方式显著降低患癌风险: 　　据外媒7月18日报道，美国癌症协会称，大约三分之一的人会患上癌症。2018年，预计美国将有大约170万新增癌症患者，大约609640名美国人会死于这种疾病。　　据万维网MD公司报道，通过改变生活方式，约有33%到 ...; 2018-8-9 16:32

美国科学家：倒时差不仅影响睡眠还影响人体内的细菌: 　　据俄罗斯卫星通讯社7月25日援引《每日邮报》报道，华盛顿乔治敦大学的专家称，倒时差不仅影响睡眠，还影响生活在人体内的细菌。　　倒时差会破坏生物钟，即引起让人感到疲劳和困倦的时差综合症。科学家解释 ...; 2018-8-9 16:32

注意这几点能避免一口大黄牙: 都说“爱笑的人运气不会差”，但如果你有着一口污渍斑斑的黄牙，这句话就别当回事儿了。其实，很多人的牙齿都不可能像明星那样洁白无瑕，因为牙齿是个易损耗品，不论是内在原因，还是外在生活习惯造成，黄牙可能是困 ...; 2018-8-9 16:32

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