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睡眠专家：吹风扇入睡不利于人体健康: 　　据外媒7月27日报道，在高温天气里，想睡个好觉很难。为了不带着一身汗醒来，有人会选择在窗边睡觉，且不盖被子，而有人会整晚吹着风扇或者空调睡觉。但专家表示，吹风扇睡觉不利于人体健康。　　Sleep Advi ...; 2018-8-9 16:56

伏案族的福音：久坐时轻微运动同样有助于健康: 据外媒7月28日报道，如果人们长时间保持坐姿不动，可在原地做些轻微的运动，例如轻拍脚趾、摆动身体等，这些都会对身体有益。久坐时原地细微的动作可否抵消久坐对健康带来的消极影响？还是必须站起来走动，才能 ...; 2018-8-9 16:56

还在近距离吹电风扇解暑降温？小心引发过敏: 　　【环球网综合报道由于夏季夜晚闷热而失眠的人们，大多会选择吹电风扇降温，但这样恐会带来一些问题，如使得皮肤、眼睛干燥，甚至会吹起灰尘和花粉，让过敏、哮喘的患者更难以入眠。　　据美国“侨报纽约网 ...; 2018-8-9 16:56

桑拿天，防暑降温有妙招: 　　盛夏已经进入尾声，不少地方高温天气已经持续半个多月之久。可在“烧烤＋蒸煮”模式的双重夹击下，北方地区高温再度加强，预计未来一周，高温天气将覆盖我国大部地区，并将延续至8月上旬。接下来，各地高温还将 ...; 2018-8-9 16:56

长个儿黄金季给孩子搭配好三餐: 　　孩子的身高，一向是父母们所关注的。影响身高的因素有很多，像遗传等先天条件很难改变；而营养、运动、睡眠、疾病、地理环境、气候条件等后天因素，则是可以通过一定的措施予以改善。河北医科大学第三医院营养科 ...; 2018-8-9 16:56

担心肩颈疾病找上门？3个动作测肩膀是否退化: 编者按：随着年龄增长，关节灵活度、肌肉弹性大不如前，肩膀随之退化。本期，《金台养生园》栏目，小编和大家一起来做3个动作，测测自己的肩膀是否退化了？三个动作测试肩颈好不好从肩膀酸胀，到脖子僵硬 ...; 2018-8-9 16:56

黑头、毛孔粗大，可不仅仅是清理就能解决的！: “大夫，您看看我这鼻子好恶心呀！怎么办?”“大夫，您看看我闺女这鼻子，愁死我了，就像玉米面里撒了黑芝麻，咋办呀？”“医生，我鼻子老有黑头，前天我用粉刺针挑了，今天早晨都爆痘了，又痒又痛，您给我想想办法 ...; 2018-8-9 16:56

炎夏，小心“人造风寒”偷袭: 受访专家：广东省中医院副院长、教授张忠德医案邓伯66岁慢阻肺10年+ 邓伯今年66岁，是个老病号，年轻时抽烟、喝酒是常态，烟龄长达50年，每天至少1包。40岁起，邓伯开始反复咳嗽、咳痰，刚开始也没在意 ...; 2018-8-9 16:56

夏天开空调睡觉，为啥易落枕？: 夏季开空调睡觉，一觉醒来脖子疼痛难耐，原来落枕了！为啥落枕的总是我？落枕了怎么破？冬夏为啥易落枕？广州中医药大学第一附属医院康复中心林国华教授解释，冬季和夏季是落枕的高发季节。冬季温度低，大 ...; 2018-8-9 16:56

鼻塞、肩颈痛、便秘、腰痛……捏捏揉揉快来学几招: 　　日常生活中，谁不会遇到一些小病小痛。广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师林敏教你几招，巧用我们身体的“百宝箱”——穴位、经络，通过按揉、推拿来缓解鼻塞、肩颈痛、便秘、腰痛等问题。　　肩颈 ...; 2018-8-9 16:56

新衣服含化学物质可致敏穿前记得洗一洗: 　　买了新衣服总是迫不及待地穿上？别着急，记得先洗一洗!据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，新衣服中往往含有不少化学物质，可能会刺激皮肤引发过敏，而洗涤能够有效避免这一状况。　　法国国家卫生安全局(ANS ...; 2018-8-9 16:56

夏天一个动作可能令心脑血管瞬间崩溃: 　　气温变化是心脑血管的“劲敌”。研究显示，35摄氏度以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。　　从临床经验上看，每年的七八月份都是心脑血管疾病发作的一个高峰。　　受访专家：　　 ...; 2018-8-9 16:44

男人持续压力影响精子质量: 　　一项新的研究发现，持续压力会严重影响男性精子的质量。　　这项研究于近日在以色列举办的辅助生殖和遗传学国际峰会上进行了展示，表明在处于压力的状态下获取的精子中有37%的运动能力较低。　　以色 ...; 2018-8-9 16:44

好睡眠不必追求早起: 通常人们认为，早睡早起身体好。然而，如果不考虑身体的具体情况，盲目追求早起，很可能伤害健康。首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒告诉《生命时报》记者，早起是相对而言的。在健 ...; 2018-8-9 16:44

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