健康讲座-第22页-田园养生网

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不同血型如何吃出健康？: A型血——建议多吃素食A型血的人忍耐力较强，平时很少生病，但是容易患上心脑血管疾病，尤其是脑梗塞，主要是因为a型血的人血液粘稠度相对较高，更容易患上各种血管疾病，而且a型血的人还容易患上中风癌症等多种致命 ...; 2021-11-30 20:50

小雪节气风湿病患者应做好“冬藏”: 小雪，是二十四节气中的第20个节气。“小雪"是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是"小雪"这个节气的原本之意。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过 ...; 2021-11-27 13:11

教你形象地认识四种裂纹舌，十种舌象: 1：血少了，就是我们说得血虚，血虚体质的人表现为面色苍白、头晕眼花、心悸、多梦、面色萎黄、手足麻木、妇女月经量少、闭经、舌质淡有裂纹，可以参考一个八珍丸。2：水液少了，也就是我们常说的阴虚，常表现为大便 ...; 2021-10-28 13:05

服用哪些药物不宜多喝水？: 1. 保护胃黏膜药，如氢氧化铝凝胶、硫糖铝、枸橼酸铋钾、碱式碳酸铋、胶体果胶铋、胶体（态）酒石酸铋等。服用前、后半小时内不宜喝水、乳汁、碳酸饮料和进食，以便使药物在食道、胃、肠道形成一层保护膜，增加保护 ...; 2021-10-27 11:21

口腔溃疡的发生与哪些因素相关？: 口腔溃疡的专业医学名称为“复发性阿弗他溃疡”，是最常见的口腔黏膜病。发病的原因较为复杂，而且存在明显的个体差异。一般认为主要与以下几种因素相关：1、免疫因素。不难发现，口腔溃疡总是发生在加班后身体疲劳 ...; 2021-10-25 14:54

口腔溃疡容易反复，该如何预防？: 口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低发生率。1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2.保持心情舒畅，乐观开朗。3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4.注意 ...; 2021-10-25 14:53

出现口腔溃疡怎么办？: 口腔溃疡有周期性、复发性和自限性的特点。如果不予治疗，一般1~2周也可自愈，愈合后不留癜痕。临床中的治疗方式较多，但因为病因不明确，所以有时治疗效果并不理想。1、局部治疗：主要目的是消炎、止痛、防止继发感 ...; 2021-10-25 14:52

为什么烧烤食物不能多吃？: 烧烤食物是不宜多吃的，它对人体有很大的危害，为什么呢?这是因为在烧烤食物中含有较高的苯并芘。苯并芘是一种化学物质，用化学术语来讲，它是一种多环芳烃类的化合物，是由一个装环和一个花分子结合而成的。目前已 ...; 2021-10-25 14:46

颈腰椎如何自我保健？: 1.保持良好的坐姿、站姿。坐位时应“坐如钟”，保持上身挺直，避免弯腰驼背；站立时最好抬头挺胸，女性避免穿过高的高跟鞋。建议腰部与椅背之间放一靠垫起到支撑腰部的作用。同时桌椅的高度要合适，避免过度屈曲颈部 ...; 2021-10-18 13:50

如何防治眼睛干涩、异物感、眼红、眼胀？: 何为干眼症？干眼是一组因泪液分泌功能低下或其他不明原因导致泪液异常、泪膜稳定性差而导致的以眼表损害为特征的疾病总称，为眼科常见疾病。主要症状有眼干、异物感、烧灼感、视疲劳、畏光、流泪等，影响生活工作。 ...; 2021-10-18 13:47

爱出汗就是“虚”？还可能是“湿”和“热”: 出汗是一种再正常不过的生理现象，如天气热或者大量运动时的人体自然而然会出汗。不过，今天我们聊的出汗是别人微热他出汗，别人小汗他大汗，别人大汗他像水洗的一样，且并不觉得疲劳倦怠，像这种异于常人的出汗状态 ...; 2021-10-15 14:04

健康的一天24小时怎么过？: 早上8:00——吃个早餐有很多人会问，早饭一定要吃吗？答案是肯定的！研究发现：长期不吃早餐的人，血高敏C反应蛋白水平明显升高，说明不吃早餐可能与全身慢性炎症有关。不仅如此，不吃早餐，反而可能变胖。长期空腹 ...; 2021-10-14 12:49

常见疾病的忌口清单: 1.感冒感冒发烧时，饮食应该以清淡为主，非常滋补的食物在这个时候应该避免食用，以免感冒发烧的症状愈加严重。枸杞、大枣、乌梅感冒时慎用。枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，可能会加 ...; 2021-10-12 14:34

为什么中老年人容易得习惯性便秘？: 中老年人得习惯性便秘的不在少数，或两三天一次大便，或三五天一次大便，便秘严重程度不等。但很多老年人不把便秘当成一回事，得过且过，很多人不知道便秘是万病之源，时间长了会导致加重各种疾病，比如高血压、高血 ...; 2021-10-12 14:29

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