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老年人不想身体受伤需遵循6个饮食习惯
1、不要吃饱饭后立刻睡觉传统医学认为吃饱饭后立刻睡觉对于身体乃至大伤。尤其躺着或趴着容易导致正常消化循环,使得本身囤积于肠胃的血液流向四肢,使的代谢不稳,导致大量的脂肪囤积于腰腹,升高血脂,加重血管负 ...
2022-3-10 12:19
吃饭越少体重越小,更加有利于健康吗?
对于该说法的确有过专门的研究,但多数团队是在动物实验基础上进行观察的,而吃得少,活得久,也仅仅局限于动物身上。世界卫生组织旗下一项民间机构表示,人的体内存在特殊性,固定基因,可以在人体刻意的降低能量供 ...
2022-3-10 12:17
牙齿缺失会影响寿命吗?
牙齿缺失加重身体负担牙齿是负责咀嚼的重要器官。牙齿缺失意味着咀嚼能力下降。一颗牙齿的脱落也会增加其他牙齿的负担,同时因为出现缺牙区域,周围的牙齿会向缺牙区域偏斜,导致其他牙齿逐渐松动甚至脱落。这而更会 ...
2022-3-9 13:10
你认为的垃圾食品其实一点也不垃圾
这些你认为的垃圾食品其实一点儿也不垃圾,一、方便面,你觉得它像垃圾食品吗?完全是被它的成份表给误导了。看着那么多一长串的名词,能不发怵吗?但其实里面并没有防腐剂,其他添加剂也是安全合规的,像什么面饼经 ...
2022-3-8 01:06
哪些人群不适合服用甲硝唑?
哪些人群不适合服用甲硝唑?一、对于中枢系统有疾病的患者来说,要远离甲硝唑,因为甲硝唑特别有可能引起患者出现抽搐以及惊厥,甚至还会出现神经炎的情况。二、患有血液系统疾病的患者也要禁用,因为甲硝唑会使血液 ...
2022-3-6 02:11
甲硝唑能长期服用吗?
甲硝唑能长期服用吗?是药三分毒,这一句话是特别有道理的,如果你的身体出现了不适千万不要长期去服用药物,特别是对于身体素质比较差的人来说,很容易会破坏我们身体的免疫系统,使身体出现抵抗力和免疫力下降的情 ...
2022-3-6 02:09
保温杯泡茶究竟能不能喝?
保温杯中泡茶水不会产生对人体有害的物质,如果您有类似的习惯不用担心因此影响身体健康。保温杯就是一种有真空层的不锈钢杯子,可以隔热保温。有些人觉得保温杯不安全,大多是在担心里面接触水的不锈钢会对人体有害 ...
2022-3-5 13:04
数据显示:少吃肉,少得癌
近日发表在开放获取期刊《BMC医学》的一项研究,每周吃5次或更少的肉与较低的总体癌症风险相关。英国牛津大学科学家通过分析英国生物样本库472377名成年人的数据,调研饮食与癌症风险之间的关系。这些参与者年龄在40 ...
2022-3-1 13:48
为什么有的人抽烟喝酒照样长寿?
为什么有些人即便是吸烟喝酒了而照样长寿?人体的基因起到了一定地作用美国加州大学洛杉矶分校的研究人员曾在《the Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences Medical Sciences》研究进行对比发现, ...
2022-3-1 13:37
食用花生的时候需要注意这5点
花生的功效很多,适量食用花生,对身体的好处是很多的,但食用花生的时候需要注意以下5点:花生最好不要生吃,因为花生在地里的时候,外壳多被病菌或寄生虫卵污染,生食有风险,而且生花生米中脂肪的含量比较多,吃 ...
2022-3-1 13:23
每天吃花生是升血压,还是降血压?
吃花生可以加快血液循环,软化血管,清除血液中的有害物质,起到保护血管和心脏的作用,降低心血管疾病的风险。而且,每天吃4粒左右即可。2021年9月9日,一项发表在《Stroke》(卒中)杂志的研究论文就指出,吃点花 ...
2022-3-1 13:20
痛风、高尿酸患者的忌口清单
2009年,哈尔滨医科大学潘洪志教授及其研究团队测定了几百种常见食品的嘌呤含量后总结,动物内脏、鱼虾蟹贝和干菌藻类食物是“嘌呤大户”。1、动物内脏动物内脏是“嘌呤大王”,嘌呤含量极高,尤其是猪肝,达2752毫 ...
2022-2-21 19:47
北京大学人民医院各科室专家推荐的独家养生秘诀
1、临床营养科医生的养生秘诀北京大学人民医院临床营养科副主任医师王勃诗:从我个人角度来说,为大家分享一些小的经验或技巧。第一,不要刚吃饱饭马上吃水果,建议饭后两个小时左右,加餐来吃水果;第二,建议大家 ...
2022-2-21 19:25
口苦会是什么病的征兆?
生活当中遇到口苦的情况,千万不要忽视,因为这不止代表了口腔问题,可能还有其他方面的疾病。口苦会是什么病的征兆?1、肝胆问题,因为肝、胆部位存有炎症,由于胆囊功能差,胆汁的疏泄不正常,很容易产生口苦感。2 ...
2022-2-21 14:59
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