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预防保健
5种五谷杂粮助你春季养肝健脾
1、小麦小麦性凉、味甘,具有养心益肾、和血润燥、除热止渴的功效,尤其适合心脏病患者在春季食用。并且小麦还有促进人体代谢,延缓身体衰老,改善肝脏功能等作用,对春季养肝十分有帮助。此外,饮食中加入全麦还可 ...
2014-12-23 03:02
疫苗简介之卡介苗
疫苗名称:卡介苗预防疾病:肺结核及结核杆菌引起的脑膜炎,胸膜炎等等。接种程序:出生后即可接种,一般建议出生两月龄接种。接种方法:上臂外侧三角肌中部皮内注射 接种剂量:0.1ml接种禁忌:凡患有结核病、急性 ...
2014-12-20 03:14
消化不良吃什么 不妨试试这九种食物
1、酸奶酸奶能补充乳酸酶。这是因为酸奶含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。2、苹果苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,有通便作。3、柠檬维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。4、西红柿西红柿中 ...
2014-12-19 17:32
8大款宝宝补钙的食物
宝宝补钙的食物推荐8大有益于宝宝补钙的食物1、牛奶 牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”,最理想的天然食品。2、奶酪 奶制品是食物补钙的 ...
2014-12-19 10:55
孕期母子补钙的金标准
我刚知道自己怀孕了,同事朋友们都说,孕妇一定要补钙,这样,宝宝以后不容易缺钙,对牙齿、身高、甚至智力发育都有好处,还能缓解孕期不适,并预防产后骨质疏松,所以为了自己的身体,更为了宝宝的将来,我肯定是要 ...
2014-12-19 04:01
孩子常吃成人早餐易消化不良
生活中总有些父母因为自己懒或工作匆忙的原因而忽视孩子的早餐,很多父母会让年幼的孩子跟着自己随便吃一点,或是叫份外卖,甚至是领着孩子去外面吃小摊。殊不知,适合大人的早餐不一定也适合儿童,营养摄入不到位, ...
2014-12-19 03:51
小儿如何补锌补钙
而缺锌的儿童,则表现为生长迟缓、食欲不振、皮肤创伤不易愈合、易感染。医生指出,造成儿童缺锌、缺钙的原因分别是:摄入食物中锌合量不足和日照时间短和光线照射不足。缺锌多发生在新生儿身上,据分析这是因为母乳 ...
2014-12-18 02:16
接种疫苗后不产生抗体该怎么办
1、有些人抗体产生较晚,被称为应答迟缓。对此可加注1~2针,或者重新接种疫苗,并且适当增加剂量。2、可采用0、1、2、12个月的免疫程序。3、在接种乙肝疫苗同时,合用小剂量的白细胞介素-2。4、卡介苗或牛痘苗能增 ...
2014-12-17 23:33
健脾祛湿气绝不能少这食物
粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢。玉米:又名包谷。味甘,性平。有补中健脾,除湿利尿之功。可用于泄泻,痢疾等病。粟米:又名小米。味甘咸,性微寒。 ...
2014-12-17 17:58
秋冬季补肾健脾的食物
1、栗子:有健脾养胃、补肾壮骨的作用。2、胡桃:能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。3、红枣:食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好。
2014-12-17 15:13
家长须知 孩子接种疫苗后常见的反应
接种疫苗后,大部分孩子都不会有什么反应,但有一部分孩子会局部出现轻微的红肿、疼痛。比如在接种卡介苗、牛痘疫苗的部位出现红肿、脓疱,继而结痂的现象,这是正常的接种反应。还有的孩子在接种疫苗后出现轻微发热 ...
2014-12-16 22:36
宝宝防秋燥怎么做 如何知晓宝宝秋燥上火
初秋时的天气尚热,燥而热;到了深秋后,天气开始转凉,就会变得燥而凉。受“秋燥”的侵袭,宝宝常常会出现秋燥的不适症状,例如上火、便秘、皮肤干燥等。所以,进入秋季,更需要对宝宝多加呵护。宝宝防秋燥有5大妙 ...
2014-12-16 19:02
乙肝疫苗常见的六个问题
一、为何要打乙肝疫苗?乙肝疫苗可以成功预防乙肝病毒的感染,新生儿一出生就接种乙肝疫苗,基本可以确保将来不得乙肝。现有的肝硬化、肝癌多从乙肝发展而来,成功地预防乙肝,实际就是防硬化、防肝癌第一针。目前乙 ...
2014-12-15 23:57
揭秘五大补钙误区
一、喝饮料与补钙无关您是不是在平时喝饮料的时候不会想到这有可能影响钙的吸收呢?其实,在大多数的饮料当中含有磷酸盐,磷酸盐会严重阻碍钙的吸收,而碳酸饮料就是其中最大的危害者,假如我们做一个实验:把人的骨 ...
2014-12-15 10:22
婴幼儿消化不良的诱因及预防
婴幼儿消化不良诱因:给的食物不太易消化由于婴幼儿的消化能力差,父母要针对孩子的年龄特点,给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。这样才能有效的预防消化不良。父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半 ...
2014-12-13 16:54
宝宝接种疫苗后注意事项
宝宝接种疫苗后注意事项接种注射疫苗后应当用棉签按住针眼几分钟,不出血时方可拿开棉签,不可揉搓接种部位。宝宝接种完疫苗以后不要马上回家,要在接种场所休息三十分钟左右,如果宝宝出现高热和其他不良反应,可以 ...
2014-12-13 07:23
男人健脾养胃吃什么好
1、牛奶味甘、性平,归肺、胃经。作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、粥类粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁 ...
2014-12-12 17:08
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