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不知道大家发现没有,生活中总有那么几样东西,价格很贵,但是大家却趋之若鹜。因为它们有着各式各样神奇的疗效。2 T3 v. Z V0 f! e. Q) h0 `$ y. @
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但是最后却发现,钱花了一堆,效果却并没有想象中的好。& @4 m5 {. a6 A0 A
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有机食品
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+ Q1 ^6 ^4 B* S5 j1 _$ K 只是心理安慰
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每逢逛超市,总有人跟你推销各种“绿色蔬菜”“有机大米”,听起来就很高端、健康。
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8 o8 }) z+ D8 B. y3 f( X 再加上包装上的“天然无农药”,简直就是吸引力满分,但其实“贵的”不一定就是“好的”。4 L# }! H2 J/ f9 c* p3 }+ ~& e
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早前已有消费者协会对市面上的有机食品、绿色蔬菜等进行抽样检查,分别对农药残留量、重金属污染物限量、理化指标进行检测。
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试验结果让人大跌眼镜,这些所谓“有机食品”“绿色蔬菜”,虽然在价格上比普通蔬菜高出好多,但这些指标检测结果依然超出国家标准。
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高钙奶; @1 J. q4 i1 Q4 W
7 @ x. Z4 q, t K. q* x j, M 喝了也白喝
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大家在买牛奶的时候,常常会看到高钙奶,其价格也比普通奶高出不少。3 Y" b( l9 f& k9 F/ e9 Z
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营养师介绍,所谓高钙奶只是在生产的时候,人为地额外添加了一些钙,也就使得奶中的钙含量高一些了。
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0 Q" Q0 e7 W' U. k* R9 r 实际上
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普通牛奶中的钙为乳酸钙,吸收率较高,而高钙奶中是人工添加的碳酸钙,吸收率较低。' k: X7 |- ~) b! x! o
' |6 q' u9 P! j" x# K. J1 f 高钙奶喝了也等于白喝,普通牛奶就够了!
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' ?% E' v4 y0 g# f2 x, l 解酒药5 w! k g3 N7 p5 H- m: X
~9 \3 o Z! s 并不能减轻醉酒危害+ D6 a# @! U3 n
/ M5 X* W' s5 B/ H' s9 _. G 中国向来有劝酒习惯,尤其对于生意人来说,更是应酬不断,酒水不断。: [& d. ?& M2 _4 W, l
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于是,药店里各种解酒药卖得火热,还宣称可以千杯不醉。
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实际上, R) H; z; [1 L7 x) X
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解酒药只是个噱头。他们的批号并非药品,而是保健食品,它们的成分只是一些护肝的成分,并不能减轻醉酒的危害。
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! f" U) g! t" z, h" k: w 解酒最根本的是适量饮酒,每天饮白酒不超过2两,饮啤酒不超过两瓶。% u: d* Q, A& A X1 @' c9 u
& G: _$ X* R r( Q 儿童酱油
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+ Y; q, E& d9 H3 H$ M- [ E' } 有害无益2 y1 ~* L$ {9 n" [$ c
* f6 x' w1 w* o3 i5 D3 N6 D 儿童酱油的广告宣称,专为儿童健康研制的酿造低盐淡口酱油,适合拌饭清蒸食物等,一则起到开胃的作用,二则补充营养;7 d6 i' F/ z$ g- y- i+ F* N
1 W ~( O1 T7 ^! i) q 充分考虑处于发育期的儿童味觉特点,富含18种氨基酸、有机酸、碳水化合物等儿童所需的营养元素。
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: C. [+ Z j( O1 \! e: U 实际上
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/ ~3 a" i b; w8 ~% t8 P. q 专家提醒,儿童饮食完全不需要额外再用酱油来调味。4 J! c$ ^1 W& |' H% S! b3 H& F, D
: ^3 W! d7 \2 p6 b# T% l& ~ 正常饮食中含有的钠,已经足够满足儿童的生理需求,任何外加的盐都是多余的。
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而且小时候越“重口”,长大之后就越难以控制盐的需求量,高血压风险也就越高。
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) v4 _2 b r3 ?6 D1 z 养胃饼干
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还不如苏打饼干; V2 g% N8 |) }
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随着“猴菇饼干养胃”的说法越来越流行,市场上与猴菇有关的食品越来越多。
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小编逛超市的时候,也掏钱买了一大盒,真够贵的!吃着吧,并没有多好吃,可谁让电视上说养胃呢。
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# _1 b% X4 g( C# {; R 实际上
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: F: U5 @6 D' V. g% x 据专家介绍,从药物的角度来说,它的有效剂量、主要作用、副作用,是否有不良反应,适应人群、禁忌证、炮制剂型等都是有规定的。2 }$ q, }8 a6 ~0 k8 n. q' ~3 N
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符合要求的用药,才能达到治疗的目的。所谓的“养胃饼干”很难达到其宣传的养胃功效。
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8 U4 m$ `' W# y! P. L. v) [ 而且苏打饼干本身就是养胃的好帮手,花大价钱去买所谓的养胃饼干,倒不如几元一大包的苏打饼干。
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) w- m8 r: i% }& Q 初产蛋
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珍贵更营养
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鸡开产一个月内的蛋称为初产蛋,被很多人认为是浓缩的鸡蛋精华,不惜高价也要买来吃。
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一些商家也宣称初产蛋能促进大脑发育和增强体质,营养价值高,特别适合产妇、学生及老年人食用。
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实际上
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“初产蛋”是指母鸡在110~130天内生产的第一窝蛋,虽然“珍贵”,但营养价值并不比其他普通鸡蛋高多少。" q& K$ r* w* c, e% N. F/ }* Q
9 l7 N( T4 j1 O) y! B3 t: [5 S 而且,初产蛋健脑的说法也不靠谱,有益大脑健康的营养物质主要是n-3脂肪酸、卵磷脂等,没有数据显示初产蛋的这些物质含量比普通鸡蛋高。' v) y: D7 p1 ]. K; |" |
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