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不知道大家发现没有,生活中总有那么几样东西,价格很贵,但是大家却趋之若鹜。因为它们有着各式各样神奇的疗效。
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' t, j7 z$ h% E/ Y. i& n7 Q 但是最后却发现,钱花了一堆,效果却并没有想象中的好。/ N5 a0 m9 ~, I$ D$ J( f% t
$ ]7 j) r2 a4 v4 [6 }. z 有机食品
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只是心理安慰1 A& W# a6 |+ \! n+ B- w
8 I8 R- X `# h$ w3 ^% [ 每逢逛超市,总有人跟你推销各种“绿色蔬菜”“有机大米”,听起来就很高端、健康。7 ^/ H; ^7 n @/ d. D
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再加上包装上的“天然无农药”,简直就是吸引力满分,但其实“贵的”不一定就是“好的”。
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实际上7 Z4 S! U+ y/ i/ m2 {2 }! e
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早前已有消费者协会对市面上的有机食品、绿色蔬菜等进行抽样检查,分别对农药残留量、重金属污染物限量、理化指标进行检测。& K7 I+ X, x6 v9 \; n/ ^
& c3 R3 E- X, g% m: q 试验结果让人大跌眼镜,这些所谓“有机食品”“绿色蔬菜”,虽然在价格上比普通蔬菜高出好多,但这些指标检测结果依然超出国家标准。
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高钙奶
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喝了也白喝
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, C! l# O! G1 ]6 |# F- s 大家在买牛奶的时候,常常会看到高钙奶,其价格也比普通奶高出不少。
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营养师介绍,所谓高钙奶只是在生产的时候,人为地额外添加了一些钙,也就使得奶中的钙含量高一些了。% s/ X4 T+ y q4 [$ F* r d3 ^* @$ |! {
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实际上' j+ x! k. r/ H$ n8 v% v& ?
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普通牛奶中的钙为乳酸钙,吸收率较高,而高钙奶中是人工添加的碳酸钙,吸收率较低。% M- }; Z' W! J0 R$ D
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高钙奶喝了也等于白喝,普通牛奶就够了!
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5 Q" B2 M9 u* U; b' S7 _ 解酒药/ p6 k8 ~- i Y) h
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并不能减轻醉酒危害
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2 |3 R2 d9 ]# w! u8 C6 ?& z K b 中国向来有劝酒习惯,尤其对于生意人来说,更是应酬不断,酒水不断。1 V3 E$ i. X) _. ~) |6 q
( z& j; U. `5 _1 k/ j 于是,药店里各种解酒药卖得火热,还宣称可以千杯不醉。! m$ X* E9 U* R2 R
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实际上
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& ?% k i9 }) `: _; j# i 解酒药只是个噱头。他们的批号并非药品,而是保健食品,它们的成分只是一些护肝的成分,并不能减轻醉酒的危害。
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; |% { d% E6 l 解酒最根本的是适量饮酒,每天饮白酒不超过2两,饮啤酒不超过两瓶。
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儿童酱油
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5 N3 ~+ C9 j9 w; }$ J 有害无益
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儿童酱油的广告宣称,专为儿童健康研制的酿造低盐淡口酱油,适合拌饭清蒸食物等,一则起到开胃的作用,二则补充营养;
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充分考虑处于发育期的儿童味觉特点,富含18种氨基酸、有机酸、碳水化合物等儿童所需的营养元素。7 q* f3 {7 ]( j/ e# `! m/ L, q
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0 {3 U6 u# ^& q% j 专家提醒,儿童饮食完全不需要额外再用酱油来调味。
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正常饮食中含有的钠,已经足够满足儿童的生理需求,任何外加的盐都是多余的。
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而且小时候越“重口”,长大之后就越难以控制盐的需求量,高血压风险也就越高。: [3 g' l8 S3 H5 { x' d
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养胃饼干' e7 Q8 z/ A, D! n: k* ?3 w
7 \( d! h8 B. E1 ^ x0 r l6 s4 B+ f 还不如苏打饼干8 @* P) Q# R1 `9 O, Z% x7 o
/ `4 r5 r/ n& ~- }* `# |: W 随着“猴菇饼干养胃”的说法越来越流行,市场上与猴菇有关的食品越来越多。1 C+ M/ ]. h$ n8 r8 J9 y
7 e$ M- P3 `6 I6 d6 Y 小编逛超市的时候,也掏钱买了一大盒,真够贵的!吃着吧,并没有多好吃,可谁让电视上说养胃呢。 O- q. G" r/ ]# N4 E
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据专家介绍,从药物的角度来说,它的有效剂量、主要作用、副作用,是否有不良反应,适应人群、禁忌证、炮制剂型等都是有规定的。/ u! y& N* b2 Z: ]7 z: [+ o
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符合要求的用药,才能达到治疗的目的。所谓的“养胃饼干”很难达到其宣传的养胃功效。8 O) c3 N+ f2 k& |& M
/ h% r# H Q5 m, E 而且苏打饼干本身就是养胃的好帮手,花大价钱去买所谓的养胃饼干,倒不如几元一大包的苏打饼干。
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) v/ W# V5 p, U4 M% A( A3 B+ p 初产蛋& _; g2 Y7 P& N* G) A- S9 @0 ]% D' G
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珍贵更营养( a" h3 S4 @! k( `5 c
6 B2 I9 Z1 }1 Q7 L k 鸡开产一个月内的蛋称为初产蛋,被很多人认为是浓缩的鸡蛋精华,不惜高价也要买来吃。
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一些商家也宣称初产蛋能促进大脑发育和增强体质,营养价值高,特别适合产妇、学生及老年人食用。0 i: Y8 I5 c. N9 T) P
: ~0 B9 r/ @$ P 实际上
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“初产蛋”是指母鸡在110~130天内生产的第一窝蛋,虽然“珍贵”,但营养价值并不比其他普通鸡蛋高多少。. h$ v. A9 i3 Q/ }* B
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而且,初产蛋健脑的说法也不靠谱,有益大脑健康的营养物质主要是n-3脂肪酸、卵磷脂等,没有数据显示初产蛋的这些物质含量比普通鸡蛋高。
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