减缓痛经的方法有哪些？

摘要: 痛经对女性的生活产生极大的影响，每个饱受痛经折磨的女性都希望自己能早日把痛经赶走。那么减缓痛经的方法都有哪些呢？在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经。饮食均衡、补充矿物质、避免咖啡 ...