七个坏习惯让你越来越疲惫

摘要: 一大早就需要喝咖啡来维持精力，工作时处理几件事就觉得力不从心，下班回到家摊在床上一动不动……不知何时起，疲惫就像影子一样时刻跟着我们。事实上，没有喝足够的水、早饭吃得不健康、躺在床上玩手机……这些生活 ...