女人早起10件事 让你多活10年

摘要: 古谚云：“一日之计在于晨。”一般理解是对学习、工作而言。其实，对人自身的保健亦如是。我从多年的经验中，认识到早晨勿忘十件事，做好了，就有延年益寿之功。晨起有益健康的事情一：叩齿揉腹中医认为齿为骨之余， ...