女人警惕：睡眠时千万别做5种行为

摘要: 睡眠的质量关乎我们的健康，这是很多人都知道的常识，可是你是否知道睡觉时一些行为同样会影响我们的身体健康。枕着手睡觉睡觉时将手枕于头下，会影响血液循环，引起上肢麻木酸痛，同时，还容易使腹内压力升高，久而 ...