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每天运动半小时为何瘦身效果不明显？！

2018-8-17 13:29| 发布者: 田园网| 查看: 8| 评论: 0

摘要: 有研究称要靠运动来减肥，每天至少要花费半小时以上运动，否则效果很难体现，但还是会有部分人抱怨说自己明明很努力做运动了，为什么还是没瘦下去？其实这运动半小时其实也深藏学问，快来看看自己在运动过程中有过什 ...

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每天运动半小时 为何瘦身效果不明显？！