谷雨宜晨练 疏郁顺气更养人

摘要: 谷雨的到来预示着春天快要结束了，此时，雨水会略为增多。这段时节，人们要注意不要沾上湿气，注意去湿防止骨骼类的疾病。那么谷雨时节怎么养生为佳呢？这次为大家介绍一下二十四节气养生操之一的托掌须弥式，这养生 ...