秋后养生 女性要注意些什么？

摘要: 秋季天高气爽，草木凋零，大地气象明朗，所以秋季的养生一定要依据气候变化来进行。按照中医养生理论和方法：就是顺时养生。顺时就是顺四时而适寒暑，秋应肺而养收。主要是因为夏、秋季节交替，气温变化较大，空气又 ...