喝水不宜过量 夏天高温“五不宜”

摘要: 进入夏季，由于天气炎热，人体排汗量增多，对水的需求量要多于其它季节。尤其是在天气酷热或是运动过后，人们总是喜欢大口大口地喝水，一些人甚至能够一口气连喝几瓶水。专家表示，夏季喝水要有度，既不能过多也不能 ...