喝凉茶降火 先辨清你是哪种火

摘要: 夏天一到，不仅天气持续高温，连身体内也好像总是隐藏着一股火气。一旦上火，很多人都会选择喝凉茶降火。但是要注意，凉茶不是你想喝就可以喝的。上火有“实火”和“虚火”之分，喝凉茶只对实火的人有效。熬夜吃辣 ...