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睡前三个习惯让你hold住青春容颜

2018-8-17 12:28| 发布者: 安康养生视频| 查看: 9| 评论: 0

摘要: 　　睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。　　一、睡前动一动，健美身材秀出来　　睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的 ...

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睡前三个习惯 让你hold住青春容颜