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全天调养法让你轻松击退便秘

2018-8-17 11:30| 发布者: 安康养生视频| 查看: 9| 评论: 0

摘要: 　　据统计，80%的女性一生中都会遇到便秘困扰。不过也有人疑惑，我每天蔬菜水果不停吃，鸡鸭鱼肉很少碰，为什么还会便秘呢？其实，光有足够的膳食纤维还不够，缺少水或油，也可能导致便秘。　　油脂在肠道中，可 ...

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