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冬天越冷越要多喝水

2018-8-17 11:20| 发布者: 安康养生视频| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 　　　　人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。根据每个人的劳动量、个子大小高矮的不同，一个人每天需要摄入的水量大概是1600毫升左右，这样才能保证人体正常的新陈代 ...

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