养生课堂：冬天可不必穿厚衣服睡觉

摘要: 　　 　　天气更冷了，养生专家提醒大家，天气寒冷之季，一定要讲究起居保健，出行放慢速度，特别是睡觉不能选择过厚的衣服。 　　伴随着温度下降，摔伤、冻伤、感冒、交通事故等成为影响健康的主要因素。气 ...