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远离5个最伤腰部的姿势

2018-8-17 11:03| 发布者: 安康养生视频| 查看: 5| 评论: 0

摘要: 　　　　腰是人体最重要的连接部位，人的好多活动都需要腰部来支撑，但你知道哪些姿势最伤腰吗？中医警告，最伤腰的5个姿势就在你身边！　　伤腰姿势1：蹲　　下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤 ...

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