很多人在信服中医的同时，也是因为中医提倡食疗养生法。认为只要吃对了食物，一些疾病就可以很好的缓解和抑制。妇科疾病困扰着大多数女性的健康，甚至影响了正常的生活，那么妇科疾病归结起来也有几大类，下面就看看食疗怎样缓解妇科疾病带来的困扰： 阴道出血 ：多吃谷物，豆类，水果，蔬菜等高蛋白与维生素食物，饮食宜清淡。可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气养血的食品。多吃大豆制品。 子宫出血 ：多吃含有铁和铜的食物如油菜、菠菜、苹果、西红柿、胡萝卜、桔子、鲜枣等对贫血有较好作用的食物。补充动物蛋白质如鸡蛋、牛奶、瘦肉。 白带多：多吃益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣等。如为脾肾虚所致的白带稀量多，可选用豆类、木耳、芹菜、荠菜、乌鸡、鸡冠花、桂鱼。 黄带血性白带：多喝汤水、多吃新鲜蔬菜如：芹菜、冬瓜、西瓜、荸荠、紫菜、蚕豆花、绿豆、黑木耳。多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。 月经过多：月经干净之后应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间可选用既可益肤美容、补血活血的作用的食品与药品有牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花等。 月经过少：淤血者给予活血、温经、理气的食物如羊肉、山楂、当归等。痰湿型者应多食清淡、易消化之品如：山药、莲子、白果、花生、扁豆、芝麻等。 闭经：体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃肉、羊肉等；对气滞血瘀者，可多食些具有行血化瘀的食物，如生姜、大枣、红糖、红花酒。 痛经：宜根据痛经的不同，多食具有温通、顺气、化淤、补虚作用的食物。温通食物有荔枝、海马、茴香。顺气食物有橘皮、柚子。化淤食物有桃仁、米酒。补虚食物有乌骨鸡、核桃、荔枝、海参、山药等。宜多食含维生素e丰富的食物。 炎症疼痛：以清淡饮食为主，多吃蔬菜鲜果，注意平衡营养。多食瘦肉、鸡肉、蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、鹌鹑蛋、豆腐。可服用蒲公英、鸡冠花、当归、土茯苓等。 癌性疼痛：三高一低，以高蛋白、高热量、高维生素、低脂、易消化饮食为宜，少食多餐。减少对胰腺的刺激。尽量增加防癌的食物，保证营养素的消化和吸收。 不孕难孕：指子宫疾病影响导致的不孕难孕。宜多食各种鱼类和鱼子，猪、牛骨汤，木耳，人参类等。多食蔬果，荤素搭配，少食酸辛辣苦。习惯性流产的宜多食富含维生素及微量元素的食物。如 各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。 潮热汗出：指容易脸红，发热，喜欢出汗。宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果，如西瓜、梨、芦柑橙、苹果、柿子、丝瓜、百合、莲子、鲜藕、银耳、西红柿、甲鱼等，少食辛辣。 |
