视网膜毛细血管血管瘤如何预防

视网膜毛细血管血管瘤如何预防

1、禁酒。

2、选用去脂牛奶或酸奶。

3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

4、忌用动物油，植物油的总量也不超过20g。

5、不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

6、忌煎炸食品。

7、不吃巧克力。

8、常吃少油的豆制品和面筋。

9、每天食用新鲜绿色蔬菜500g。

10、每天摄入盐量以5—6g为限。

11、吃水果后要减少主食的量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。

12、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。