1、 饮食：喜欢进食热烫食物，结果会导致食管黏膜发炎，这会增加患食道癌的风险；有些地区人比较喜欢食用大量摄入腌渍、腌熏等含有亚硝酸盐的食物，如酸菜、泡菜、咸菜、咸肉、咸鱼、香肠等， 会增加食道癌发生的危险性，霉变的食物中含有霉菌，它会导致食道癌发生。 2、 硬伤：在日常生活中总有些坚硬或者粗糙的食物，在食用时可能引起食管粘膜损伤，如果长此以往，容易造成食道粘膜增生，间接导致食道癌变。 3、 酗酒：酗酒不仅增加了胃癌风险，同时也会增加食道癌风险，还有一项需要注意的是吸烟，想要保持食道健康，就要戒酒戒烟。 4、 自身免疫力：如果生活起居饮食都不规律，会导致身体免疫力低下，也会大大增加食管癌的风险；在日常生活中一定要注意营养全面，粗细搭配，才能更好的提高身体抵抗力，预防食道癌的发生。 |
