放疗是食道癌的主要治疗方法之一，但经过一段时间的放疗后，患者往往会出现恶心呕吐等不良反应，大多数是因为放疗引起的胃肠功能紊乱造成的，遇到这样的情况该怎么办呢？ 如果从饮食调理的同时配合服用药物缓解毒副反应及其精神状态等各方面进行调节，那么就可以取得比较令人满意的效果。 食道癌放疗恶心呕吐妙招一：饮食调理法 一要少食多餐，每日可5—6餐； 二要于餐前吃一点饼干或烤面包等干且温和的食物； 三要限制餐前餐后1小时的饮水量，尽量不饮； 四要适当增加含色氨酸丰富的食物如豌豆苗、糯米、熟栗子、乌贼等。 忌食用甜、腻、辣、炸、烤食品；忌酒精；忌食强烈气味的食品，如臭豆腐、奶酷等；忌某些含5-Hta丰富的食品如香蕉、核桃、茄子等；忌餐后立即躺下，以免食物反流而引起恶心。 食道癌放疗恶心呕吐妙招二：精神调节法 食道癌患者除了从饮食上进行调理外，还需保持乐观情绪。假如出现焦虑、抑郁等精神症状则应及时调整，因为情绪不良可使血中5-Hta增高，加深恶心呕吐。 国内外还有用音乐来转移患者不良情绪的疗法，安排患者听节奏平稳、音调恒定的音乐有助于情绪的转移，但要避免伤感的音乐。当然预防性给药也可减轻恶心呕吐。预防呕吐的药物包括抗焦虑药，给药时间可于睡前也可在饭前半小时。 食道癌患者放疗出现的恶心呕吐，属于正常现象，患者不必过分的在意，相反可以适当转移自己的注意力，适当做些运动，保持乐观向上的人生态度。 |
