宫颈作为女人最为脆弱的所在，难逃癌细胞的魔爪，目前宫颈癌患者越来越多，预防宫颈癌迫在眉睫，而对于我们多数女性同胞来说，预防宫颈癌或者其他妇科疾病，日常“功课”最重要！ 由于宫颈癌的发病原因目前尚不清楚，但是尚有蛛丝马迹供我们推断，数据显示，在早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女中宫颈癌的患病率最高，还有人认为男性包皮垢中的胆固醇经细菌作用后也可转变为致癌物质，成为宫颈癌的又一治病诱因。 预防宫颈癌的日常“功课”包括生活方式，饮食习惯，生活细节等全方位的“课程”： 在生活方式上，要改变不良的生活方式，注意多运动，因为高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利，还切忌吸毒、不吸烟不酗酒，这预防宫颈癌非常有效。 在日常生活中注意保持无菌的生活环境；对于有性生活的女性应该保持贴身用品的清洁，还要注意性生活卫生，注意经期卫生。内裤勤换洗，外阴常清洗。 在饮食习惯上，预防宫颈癌多食蔬菜及水果；各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对癌症具有预防效果。 有六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可以从饮食调整来改善。 在生活细节上，要勤洗手，饭前便后莫忘洗手，以免病菌带入体内，选择透气、宽松的纯棉内裤，由于霉菌易在潮湿温暖的环境中生存因此透气、宽松的纯棉内裤，可有效防止霉菌的发生，减少宫颈癌的发病率。 |
