 2024 年 9 月 15 日播出的《健康之路》节目中，陕西中医药大学教授张景明着重指出，菊花因颜色有别、产地各异，其功效也存在显著差异。中医专家在此为您详细讲解如何选对菊花、用对菊花。 菊花味道甘苦，性寒，主要对肺经和肝经发挥作用。入肺经可疏散风热、清除肺火；入肝经能平抑肝阳、实现清肝明目。此外，菊花还具备清热解毒的功效。不同种类的菊花，功效各不相同，适合的人群也有所不同。 菊花功效多样，正确使用效果显著 应对风热感冒 菊花药性偏凉，其首要功效是清泻肺经之热，也就是疏散风热，尤其在秋季十分适宜。尽管秋天较为凉爽，但人们容易上火，也容易遭受风热之邪的侵袭，进而引发风热感冒，症状表现为头痛、轻微发热以及咽痛。桑菊饮采用桑叶与菊花来疏散风热，再加上薄荷增添清凉之感，同时加入连翘以增强泻火功效，共同作用于清除风热感冒。 去除虚火 菊花能够有效去除肝经的虚火，即中医所说的肝阳上亢。其症状为容易发怒、头疼，严重时面部会潮红。菊花与石决明、白芍、桑叶以及珍珠母配伍使用，可以起到清肝止痛的作用。菊花能够平肝阳；石决明可以除热；白芍能够敛阴、滋养阴血；珍珠母有安神之效，可缓解因肝火旺导致的失眠；桑叶与菊花相配，既可以疏散风热，又能够平抑肝阳，对肝火旺的症状有良好的缓解作用。 去除实火 若肝火过于旺盛，可能会引发肝火上炎，出现眼睛红肿、眼角有黄色分泌物等症状。此时可以用菊花来降肝火，与石决明、夏枯草、蝉蜕搭配制成祛热消肿方。五味消毒饮由菊花、金银花、蒲公英、紫花地丁以及天葵等常见中草药组成。这个方子主要以内服为主，但同样也适用于外敷。如果有疖子或者青少年长痘，可以将药液涂抹在患处，起到消疖或祛痘的作用。 菊花颜色不同，功效差异巨大 黄菊、白菊与野菊花，各有独特功效 黄菊主要作用于肺经，专门治疗风热型感冒。 白菊则主要作用于肝经，能够平肝清肝，缓解脾气大、头疼以及眼红分泌物多等症状。 野菊花更偏重清热解毒，适用于疖子、肿疙瘩以及眼睛红肿疼痛且伴有黄色分泌物等情况。 杭菊、亳菊、滁菊与贡菊，各具特色 亳菊是道地药材，产自安徽亳州。亳州是中药材的集散地，被誉为 “中国药都”。 滁菊来自安徽滁州，花形精致，具有疏散风热、平肝阳的功效。 贡菊产自安徽黄山，因其色香味美、口感上佳、外形美观，在古代被选为进贡之菊。 杭白菊虽然名字中有杭州二字，但实际上它的主产区是浙江嘉兴桐乡。 菊花能否缓解老年人视物模糊呢？ 眼睛花是一种生理现象，其根源在于肝肾亏虚、精血不足，无法滋养眼睛，从而导致视力下降或视物昏花。枸杞子具有滋补肝肾的作用，菊花能够平肝，二者与六味地黄丸结合成为杞菊地黄丸，可以缓解老年人视物模糊的症状。 菊花对 “三高” 有缓解作用吗？ 首先，菊花不能降血糖和降血脂。菊花具有平肝阳的作用，与天麻配伍，对于症状表现为头疼、易怒的肝阳上亢型高血压有一定的缓解作用。但需要注意的是，高血压的类型多种多样，比如痰湿类高血压就不适合使用菊花与天麻。此外，中药调整高血压仅仅是辅助作用，首要的还是需要按时足量服用降压药，再以中药进行辅助调理。 菊花的花苞药效更强吗？ 菊花花苞由于没有经过阳光的充分洗礼，所以其甘寒作用更为强烈。 |
