找回密码
 立即注册
搜索
田园养生网 首页 健康之路 查看内容

《健康之路》张景明,眼睛干涩,阴阳两虚,阴阳双补明目方,苁蓉党参粥

2024-5-11 10:21| 发布者: 田园网| 查看: 771| 评论: 0

中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年5月11日节目《中医解绑难缠病-6》文字笔记。眼干如沙惹人烦,刺痒疼痛爱反复,改掉不良习惯,内服中药名方,帮您解绑难缠的干眼症。

张景明:陕西中医药大学教授。

干眼症表现为眼睛干涩、发痒、畏光,中医认为是阴阳两虚所导致的。还有些患者会出现鼻子干、嘴巴干、各孔窍干等症状,都是津液不足的表现。

治疗双管齐下缓解干眼症

阴阳双补明目方

阴阳双补明目方

滋阴

熟地:滋肾阴、补肝血;

当归:养血活血;

白芍:养血敛阴;

川芎:被称为血中气药,有活血行气的功效;

枸杞子:滋补肝肾、益精明目;

黄精:补益肝肾;

女贞子:滋补肝肾、明目;

温阳

黑附子:温补元阳。

熟地、当归、白芍、川芎是大名鼎鼎的四物汤。四物汤是补阴血的经典名方,搭配补阴津的枸杞子、黄精、女贞子,以及温补元阳的黑附子,组成一药两用的药方。既可以用来熏眼,也可以内服,使用时间因人而异。

改变生活习惯

改善干眼症

中医认为,肝主藏血、开窍于目,久视伤肝会导致肝肾精血亏虚,诱发干眼的发生,加重干眼症状。

经常熬夜会增加肝脏的工作负担,导致肝血亏虚,累及眼睛的滋润功能下降。中医讲,肝对应的时辰是丑时,也就是凌晨的一点钟到三点钟,此时休息好了才能更好地养肝,晚上熬夜后白天补觉是无法补救的。

甘甜补益粥滋阴又明目

苁蓉党参粥

苁蓉党参粥

肉苁蓉:性甘温,质地润,略带咸味,具有补肾阳、益精血的作用;

党参:健脾益肺、养血生津;

小米:健脾益气。

中医认为,当脾的功能正常时,才能把我们的食物化生成人所需要的物质,所以要通过党参健脾气。

小贴士:当感觉到眼睛干涩时,一定要先检查,再根据医生判断后进行系统、规范地治疗。

最新文章

肿瘤

糖尿病 健康 养生

科普视频

田园网安康养生

GMT+8, 2024-6-13 19:47

Copyright 田园养生网 X3.5

© 2013-

返回顶部