 中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年5月11日节目《中医解绑难缠病-6》文字笔记。眼干如沙惹人烦，刺痒疼痛爱反复，改掉不良习惯，内服中药名方，帮您解绑难缠的干眼症。 张景明：陕西中医药大学教授。 干眼症表现为眼睛干涩、发痒、畏光，中医认为是阴阳两虚所导致的。还有些患者会出现鼻子干、嘴巴干、各孔窍干等症状，都是津液不足的表现。 治疗双管齐下缓解干眼症 阴阳双补明目方
滋阴 熟地：滋肾阴、补肝血； 当归：养血活血； 白芍：养血敛阴； 川芎：被称为血中气药，有活血行气的功效； 枸杞子：滋补肝肾、益精明目； 黄精：补益肝肾； 女贞子：滋补肝肾、明目； 温阳 黑附子：温补元阳。 熟地、当归、白芍、川芎是大名鼎鼎的四物汤。四物汤是补阴血的经典名方，搭配补阴津的枸杞子、黄精、女贞子，以及温补元阳的黑附子，组成一药两用的药方。既可以用来熏眼，也可以内服，使用时间因人而异。 改变生活习惯 改善干眼症 中医认为，肝主藏血、开窍于目，久视伤肝会导致肝肾精血亏虚，诱发干眼的发生，加重干眼症状。 经常熬夜会增加肝脏的工作负担，导致肝血亏虚，累及眼睛的滋润功能下降。中医讲，肝对应的时辰是丑时，也就是凌晨的一点钟到三点钟，此时休息好了才能更好地养肝，晚上熬夜后白天补觉是无法补救的。 甘甜补益粥滋阴又明目 苁蓉党参粥
肉苁蓉：性甘温，质地润，略带咸味，具有补肾阳、益精血的作用； 党参：健脾益肺、养血生津； 小米：健脾益气。 中医认为，当脾的功能正常时，才能把我们的食物化生成人所需要的物质，所以要通过党参健脾气。 小贴士：当感觉到眼睛干涩时，一定要先检查，再根据医生判断后进行系统、规范地治疗。 |
