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2019-2-6 15:20| 发布者: 田园网| 查看: 694| 评论: 0

注意!这4类人应该谨防脑出血 快看看其中有没有你?

脑出血是一种严重可怕的心脑血管疾病,这是一种突发性疾病,病情发作是相当快的,死亡率是非常高的,一般多发生在患有高血压和动脉硬化的中老年人身上。容易患脑出血的人都有以下四种特性,下面我们就一起来了解一下。
那么哪些人是脑出血的高危人群呢?
高危人群一、本身患有三高疾病的人
如果本身就患有高血脂和高血压,以及高血糖,那么就应该引起警惕了,在平时要做好生活护理和积极治疗,应该谨防脑出血的发生。因为患有三高疾病的人血管是比较脆的,而且血管比较硬,更容易出现血栓和脑出血。所以患有三高疾病的人,应该定期到医院进行体检,要随时观察自己的病情,这样才能够及时做治疗调整和生活护理,就能够预防脑出血的发生。
高危人群二、长期吸烟的人
生活当中有很多的中老年人都喜欢吸烟,特别是本身就患有严重的心脑血管疾病等,人家是平时长期大量的吸烟,就会导致血液中的含氧量下降而引起一氧化碳血红蛋白增多,这种情况下,就会引起动脉内部长期出现缺氧的现象,久而久之就会形成动脉粥样硬化,动脉粥样硬化是引起脑出血的重要诱因。
高危人群三、长期大量喝酒的人
长期喜欢酗酒的人是脑出血的高危人群。有研究数据表明,每天喝酒超过了100毫升的人更容易患高血压,而且患脑出血的几率会比不喝酒的人患脑出血的几率高出三倍左右。因为酒精会导致脂质代谢发生紊乱,会导致内分泌异常而引起血压升高,长期如此就容易发生脑出血。
高危人群四、过度肥胖的人
肥胖是万病之源,过度肥胖容易发生多种心脑血管疾病,大部分肥胖的人都会有高血压和高血脂以及高血糖,这三个疾病往往是动脉硬化的重要原因,动脉硬化也是导致脑出血的重要诱因。所以肥胖的人更容易出现脑出血,在平时一定要控制饮食和坚持体育锻炼来控制体重。
上面提到的脑出血的四个高危人群,在平时一定要养成良好的生活习惯,要注意劳逸相结合,千万不要太过劳累,要保证充足的睡眠时间,而且要保持心情平和,不能够太紧张和太兴奋,除此之外还要戒烟戒酒,在平时还要做好保暖措施,特别是在冬天应该做好全身的保暖。
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