乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种肿瘤的7-10%，仅次于子宫癌。发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。发生在乳房腺上皮组织的肿瘤。男性罕见。 1、多吃白菜和豆制品：白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制疾病的发生。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果也有作用。 2、少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因，可促使乳腺增生，别是绝经前，如果过多地摄取这类食物，随着咖啡因的大量摄入，发生的危险性就会大大地增加。 3、避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。，每日1杯或l杯以上，危险性增高45%以上，在绝经前中最为显着。酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与疾病发生有关。 |
