妇科炎症是很多女性都有的，只不过经常都被人忽视掉了，而通过恰当的食物，对于预防妇科炎症也是有帮助的！想预防妇科炎症？月经走后，多吃3类碱性食物，排毒消炎滋养子宫！ 1，蒲公英茶 第一种碱性食物，就是常见的蒲公英茶！蒲公英茶是很多人喜欢喝的，虽然蒲公英是一种野草，特别是在乡下极多见，但却是很营养的野草，其是一种碱性的凉性食物。比较适合在月经走后吃，因为月经走后身体各方面都比较坚强，而且体质比较热，喝蒲公英茶其中的多种碱性成分，能起到很好的消炎作用，而且蒲公英还能促进新陈代谢，这对于月经走后，身体排毒有帮助，也能很好的提高子宫的抵抗力，缓解炎症。特别是不少女生姨妈走后，容易长痘等，那么多喝蒲公英茶是可以的！ 2，葛根粉 而第一种能预防妇科炎症的食物，那就是葛根粉！作为碱性食物，葛根粉对女性而言调理效果是很不错的。首先葛根粉能从内到外的滋补身体，月经走后女人都吃葛根粉，能促进子宫的恢复，促使身体恢复活跃性！对气血不畅也有帮助，同时还能加速肝脏，子宫排毒等，因为葛根粉中还含有葛根素，以及黄酮，能让子宫相处于更稳定的状态，这样不容易惹来炎症等啦！加上其带有消炎杀菌作用，月经走后尝试吃是可以的！ 3，鱼腥草 让女人得妇科炎症的因素有很多，像体寒，体湿等都要注意！特别是体内湿毒重，很容易燥热，抵抗力差，而月经量也会受到影响！那么月经走了后，可以在喝水时放上适量的鱼腥草，鱼腥草虽然带有特殊的味道，但是对于缓解子宫炎症，还有解毒的帮助比较大。能促进体内寒气，湿热之物排出，能很好的预防子宫炎症，同时对免疫力，抵抗力有帮助！而且鱼腥草作为碱性食物，是比较温和的一种，也能改善体质等啦！总之，想预防妇科炎症？月经走后，多吃3类碱性食物，排毒消炎滋养子宫！还有其他吗？ |
